закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15189 ]  На страницу Пред.  1 ... 1229, 1230, 1231, 1232, 1233, 1234, 1235 ... 1519  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 01 июн 2018, 09:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Натуля, привет! С летом! С пятницей! С отвесом!!! С отличным результатом выходишь в лето и чует моё сердце, что ты не остановишься на этом и постараешься вернуться на 60 :derisive: В любом случае ты отличница как всегда!

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 01 июн 2018, 10:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
budgie писал(а):
Привет Наташа! :friends: У кого лето началось, а у нас зима. :pardon: :pardon: Но что-то мне подсказывает, что наша зима потеплее вашего лета будет. :mosking:

Супер!!!!! Уж точно потеплее нашего :mosking:

Натуля привет :friends: :friends: :friends:
Сдаётся мне , что при твоей отличности ты и на ПП до 60 плавненько спустишься!!!!! Ты же мудрый молодец!
А вообще я на обнимашки забежала :friends: :friends: :friends: :kiss3: :Rose:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2018, 09:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498

Не в сети
Изображение

Итоги за вск 03.06.18г.:
* за ПИРы прибавила 1,2 кг, вес на утро вск - 64,0 кг; :beee:
* съедено (ТФ) - 613 ккал (бжу - 57/2/81 ); :ok:
* прогулка (1 ч. 18 мин.) - примерно 250 ккал;
* чистыми - 363 ккал; :mosking:
* вес - 63,7 кг (-0,3 кг). Вернулась к весу прошлого понедельника. Получается, топчусь на месте... :pardon:
Уже и сильно напрягаться не хочется, но и 62 кг надо добить. Дилемма... :parting:

Всем позитива и улыбок! :Rose: :kiss2:

Изображение

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2018, 09:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498

Не в сети
budgie писал(а):
У кого лето началось, а у нас зима. :pardon: :pardon: Но что-то мне подсказывает, что наша зима потеплее вашего лета будет. :mosking:

Неля, кто бы сомневался... :derisive: Наше лето как в том анекдоте...

Изображение

:girl_crazy: :girl_crazy: :girl_crazy:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2018, 09:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498

Не в сети
irisha писал(а):
Натуля, привет! С летом! С пятницей! С отвесом!!!

Ириша, гран мерси! Изображение

irisha писал(а):
С отличным результатом выходишь в лето и чует моё сердце, что ты не остановишься на этом и постараешься вернуться на 60 :derisive:

Да что-то я стараюсь-стараюсь, а ПИРы меня назад отбрасывают. :pardon: Видимо надо и ПИР ужимать до минимума. :scratch_one-s_head:

irisha писал(а):
В любом случае ты отличница как всегда!

:blush2: :blush2: :blush2:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2018, 09:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498

Не в сети
effi писал(а):
Сдаётся мне , что при твоей отличности ты и на ПП до 60 плавненько спустишься!!!!! Ты же мудрый молодец!

И вечный бой, покой нам только сниЦЦа!.. :derisive:

effi писал(а):
А вообще я на обнимашки забежала :friends: :friends: :friends: :kiss3: :Rose:

Изображение Изображение Изображение Изображение

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 07:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498

Не в сети
Изображение

Итоги за пн 04.06.18г.:
* съедено - 1278 ккал (бжу - 75/63/111); :ok:
* прогулка (1 ч. 11 мин.) - примерно 227 ккал;
* чистыми - 1051 ккал;
* вес - 63,3 кг (-0,4 кг).

:Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


Последний раз редактировалось Nатали 06 июн 2018, 10:26, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 10:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Привет Натулик :friends:
У меня та же фигня , зацикливаться на диете не хочется, на весы забываю каждое утро ходить :mosking: , как то другие мысли в голове если честно.
Но и жиреть то тоже не хочется.
Вес снижаться не желает :parting: так и болтается между 58-59.
В общем как то так.... ем в общем то все правильное, но аппетит огромный.... или лето, или переходный девАчковый возраст.
Пока стараюсь , но не худею. Ну я же , это я - буду и дальше стараться.

:friends: :friends: :friends: удачи Натик :kiss3:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 11:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498

Не в сети
effi писал(а):
Пока стараюсь , но не худею.

Дык мне худеется вроде, но кто-то слишком много жрет в ПИРы... :pardon:

effi писал(а):
Ну я же , это я - буду и дальше стараться.

Ну мы-то знаем, что твои старания обречены на успех! :victory:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 06 июн 2018, 10:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498

Не в сети
Изображение

Итоги за вт 05.06.18г.:
* съедено - 1200 ккал (бжу - 81/49/113); :ok:
* прогулка 48 мин. - примерно 152 ккал;
* чистыми - 1048 ккал;
* вес - 62,9 кг (-0,4 кг). :yes2: Кто молодец?... Я молодец!... :boast: :derisive:

Изображение

:girl_crazy: :girl_crazy: :girl_crazy:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15189 ]  На страницу Пред.  1 ... 1229, 1230, 1231, 1232, 1233, 1234, 1235 ... 1519  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: