По дороге к совершенству!... Стабилизация!

irisha

Натуля, привет! С летом! С пятницей! С отвесом!!! С отличным результатом выходишь в лето и чует моё сердце, что ты не остановишься на этом и постараешься вернуться на 60 :derisive:

В любом случае ты отличница как всегда!

effi

budgie писал(а):

Привет Наташа! :friends:

У кого лето началось, а у нас зима. :pardon:

Но что-то мне подсказывает, что наша зима потеплее вашего лета будет. :mosking:

Супер!!!!! Уж точно потеплее нашего :mosking:

Натуля привет :friends:

Сдаётся мне , что при твоей отличности ты и на ПП до 60 плавненько спустишься!!!!! Ты же мудрый молодец!
А вообще я на обнимашки забежала :friends:

Nатали

Итоги за вск 03.06.18г.:
* за ПИРы прибавила 1,2 кг, вес на утро вск - 64,0 кг; :beee:

* съедено (ТФ) - 613 ккал (бжу - 57/2/81 ); :ok:

* прогулка (1 ч. 18 мин.) - примерно 250 ккал;
* чистыми - 363 ккал; :mosking:

* вес - 63,7 кг (-0,3 кг). Вернулась к весу прошлого понедельника. Получается, топчусь на месте... :pardon:

Уже и сильно напрягаться не хочется, но и 62 кг надо добить. Дилемма... :parting:

Всем позитива и улыбок! :Rose:

Nатали

budgie писал(а):

У кого лето началось, а у нас зима. :pardon:

Но что-то мне подсказывает, что наша зима потеплее вашего лета будет. :mosking:

Неля, кто бы сомневался... :derisive:

Наше лето как в том анекдоте...

Nатали

irisha писал(а):

Натуля, привет! С летом! С пятницей! С отвесом!!!

Ириша, гран мерси!

irisha писал(а):

С отличным результатом выходишь в лето и чует моё сердце, что ты не остановишься на этом и постараешься вернуться на 60 :derisive:

Да что-то я стараюсь-стараюсь, а ПИРы меня назад отбрасывают. :pardon:

Видимо надо и ПИР ужимать до минимума. :scratch_one-s_head:

irisha писал(а):

В любом случае ты отличница как всегда!

Nатали

effi писал(а):

Сдаётся мне , что при твоей отличности ты и на ПП до 60 плавненько спустишься!!!!! Ты же мудрый молодец!

И вечный бой, покой нам только сниЦЦа!.. :derisive:

effi писал(а):

А вообще я на обнимашки забежала :friends:

Nатали

Итоги за пн 04.06.18г.:
* съедено - 1278 ккал (бжу - 75/63/111); :ok:

* прогулка (1 ч. 11 мин.) - примерно 227 ккал;
* чистыми - 1051 ккал;
* вес - 63,3 кг (-0,4 кг).

:Rose:

effi

Привет Натулик :friends:

У меня та же фигня , зацикливаться на диете не хочется, на весы забываю каждое утро ходить :mosking:

, как то другие мысли в голове если честно.
Но и жиреть то тоже не хочется.
Вес снижаться не желает :parting:

так и болтается между 58-59.
В общем как то так.... ем в общем то все правильное, но аппетит огромный.... или лето, или переходный девАчковый возраст.
Пока стараюсь , но не худею. Ну я же , это я - буду и дальше стараться.

:friends:

удачи Натик :kiss3:

Nатали

effi писал(а):

Пока стараюсь , но не худею.

Дык мне худеется вроде, но кто-то слишком много жрет в ПИРы... :pardon:

effi писал(а):

Ну я же , это я - буду и дальше стараться.

Ну мы-то знаем, что твои старания обречены на успех! :victory:

Nатали

Итоги за вт 05.06.18г.:
* съедено - 1200 ккал (бжу - 81/49/113); :ok:

* прогулка 48 мин. - примерно 152 ккал;
* чистыми - 1048 ккал;
* вес - 62,9 кг (-0,4 кг). :yes2:

Кто молодец?... Я молодец!... :boast:

По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Кто сейчас на форуме