Мне еще очень нравится сочетание квашеной капусты, томатов и авокадо))) Хотя дочка чаще делает классический вариант авокадо+лимонный сок+чеснок+соль и перец и на хлеб.

Ботинки - супер, характеристика жены - супер, со свадьбой идея - супер, но не помешает ли это смене пола? У нас ж запрещены однополые браки? ну или не разрешены, как точнее.

Этикетку пива хочу, если наткнусь - куплю деду, он у меня ценитель и сама попробую или понюхаю.

А когда в итоге свадьба? Если скромно и в Питере, может можно оказаться в это время где-то рядом и поздравить?

Описание дачи почитала, охренела, за тебя порадовалась, сама бы так отдохнула с удовольствием.

Диета твоя понравилась, надеюсь, результат понравится тебе.

Про бардак - пожила с мамой всего 10 дней, узнала, что я на самом деле порядочная ... наводительница порядка. Ибо у мамы в привычке прямо поесть и все оставить до лучших времен откисать, а я мою посуду прямо в процессе готовки, то есть когда все готово, все, кроме кастрюли, в которой это все, у меня уже чистое))) Кто бы мог подумать)

И ну это, одной жить хорошо, порядок держится неделями, если самой же его не засирать... ну или если убирать и не обращать внимание на перекати-поле из пыли

Я, кста, тоже подумала вернуться в тренажерку, ибо домашних весов мне уже мало, надо тягать железо... ну и я это, в бассейн мне надо, триатлон хочу в следующем году офигачить. Программу тренировочную для новичков от Брина хочу? Или будешь тренера брать? (это только по большой дружбе и секрету )

А вот в сауну после нагрузки не стоит. Сердце надо поберечь. Брин говорит ай-яй-яй любителям сауны после силовых.

Про медицину и циклы молчу, ибо сказать есть много чего, а смысла сотрясать воздух никакого( Все редиски. "-здравствуйте, бесплатный доктор! - здравствуйте, безнадежно больной пациент!".

А дети...гуляла вот по берегу моря, пока мама на волнах качалась, наблюдала очень много разных людей. В том числе семей. С самыми разными детьми. Кто-то лучше, кто-то хуже, кто-то красивее, кто-то страшнее. Кто-то послушный, кто-то хулиган. У кого-то терпеливые, спокойные родители и ребенку все интересно, у кого-то родители-истерички и ребенок боится даже в воду наступить. И подумалось мне, что так-то, конечно, интересно этот квест замутить. Создать новую личность, дать исходники какие-то.

Если по еде все так, как ты и планируешь, то не удивительно, что энергия на нуле. Откуда ей взяться-то?)

Ну и это, отвесов!

Где б ещё хорошее авокадо найти, спелое. Или его можно как-то дома "дозреть"?


Авокадо с квашеной капустой - экзотика а вот с томатами классика. Я ещё видела рецепт гуакамоле с манго, хочу как-нибудь попробовать.


Да, есть такая фича, что для смены документов по поводу пола надо не состоять в браке. Ну чо, разведёмся ради такого случая, а потом опять поженимся где-нибудь в Европах.


Я тебе вк отправлю.


Следующим летом, скромно и в Питере. Ты есть в списке приглашённых, так что не можно, а нужно)


Попробую разок тренера взять, посмотрим, что он скажет. Если мне не понравится его программа, то спрошу у тебя бриновскую)


Я углеводов дофига ем, если чо так) Там грамм 70 их выходит, вряд ли меньше. А если я буду есть их больше, я тупо не буду худеть. А энергии у меня на углеводах нифига не больше. У меня её никогда нет, если, конечно, не жрать мельдоний с фенотропилом с бероккой вёдрами.

Тем временем. У меня родился двоюродный племянник. 52 см, 3470 г. Имя пока не говорят, через недельку спрошу.

Жене перевели зарплату, и настроение сразу улучшилось. Деньги решают.

....авакадо "дозревают" в союзе с бананом - завернув в одну пелёнку - кладешь авакадо в бумажный пакет (коробку бумажную, кухонную бумагу, газету) - и лежат они там вместе дозревают , тоже самое с бананом и зелёными помидорами ....... так "веган" авакадоЕдец мимо пролетал......

Йуху! Это я про Питер, лето, свадьбу и заглянуть на огонек Буду однозначно

По поводу программы тогда свисти, если че. Ради такого дела в октябре или когда там соберешься, можно будет организовать вылазку в Питер на совместную тренировку. Наверняка у тебя в зале можно пробную мне взять. Че нам, ебанутым, крюк Москва-Питер-Москва?))) А то, глядишь, 21го впишусь там на забег трейловый. Приглядываюсь к нему давно. Бабок только нехватка ощущается Но! Взять тренера - очень дельная мысль. Лишь бы с ним повезло. Самодуров много.

С рождением племянника и зарплатой, ура!
А вот то, что уволили его - гавноотстой. Совсем ж недолго он там?

А по углеводам - вообще норма это что-то типа 4гр на 1кг веса для поддержания здоровья и штанов. Я сейчас на БУЧ, у меня 5 дней в неделю можно только из овощей набирать углеводы. Ну типа из огурцов и кабачков, таких овощей. Я еле ноги таскаю, а у меня по 60-70 набирается грамм. Зато на загрузке....мммм

Спасибо, Эффик, напомнила про этот способ. Бананы всё помогают "дозревать", ибо выделяют газ ацетилен (вроде бы), который ускоряет созревание овощей и фруктов. Что-то такое в школьном курсе химии было. По этой же причине, кстати, бананы лучше хранить по одному в разных пакетиках, чтоб они не перезревали слишком быстро.


В любом случае буду рада тебя видеть)


Надеюсь, повезёт. Если не повезёт, буду сама курить матчасть и составлять себе программу.


Спасибо)


Месяц. По-моему, всё дело в том, что они пидорасы, и в таком случае даже лучше им не нравиться. А то если нравишься пидорасам, это о чём-то говорит.


Ну нихрена себе норма. Это, грубо говоря, 400 г углеводов в день. Плюс ещё 80 г жиров, которые тоже норма, и 100 г белка. Итого получается под 3000 ккал в день, чото многовато для поддержания. Я на такой калорийности разжираюсь только так. За лето набрала вон под десятку, хотя не сказать, что я жрала прям в три горла. По ходу низкоуглеводка для меня - единственный выход.

Тем временем. Меня задолбала шерсть, пошла постриглась.

Шикарная фотография!!!!! Очень тебе идёт эта стрижка и цвет волос. Мне очень очень нравится !!!!

Мне определенно нравится эта стрижка на тебе, очень круто выглядит.

Зы: Глазищи - ван лав

У меня оно тоже всегда улучшается в дни зарплатоньки

Прическа классная

а еще макияж красивый.
привет!
Про увольнение и не нравится пидарасам - из моего личного опыта и 12тилетнего стажа работы скажу, что они все и везде пидорасы, с небольшими вариациями((( Но так как из любого правила есть исключения - жене твоей желаю найти именно его. Он, кстати, новую работу ищет?