Бороться и искать, найти и перепрятать!

[Catherine]

Талвик привет в новом томике отмечусь чтоб сообщения то читать

[mr. smidt]

Привет, Talvi!

Я тут отмечусь, всеравно читаю, так чтобы дневник не искать.

Поздравляю с отвесом!

А что за евреский салат?

[black_fiancee]

Крутецкий отвес, круто, что двузначные замаячили, Жена прям милаха)
Стейк из лосося желаю прям желаю, и сотку добить до нового года, и ученик чтобы прижился новый.

А про работу - со школой той частной не срослось? или они все резину тянут?

[Talvi]

Талвик привет в новом томике отмечусь чтоб сообщения то читать

Привет-привет. Ты уж не пропадай. Тут на Дюкане уже почти никто не сидит, все кто во что. Я вот на LCHF сейчас, и ты со своим ПП впишешься точно)

Привет, Talvi!

Я тут отмечусь, всеравно читаю, так чтобы дневник не искать.

Поздравляю с отвесом!

Привет, Саш, спасибо. Я к тебе тоже заглядываю, надо будет при случае отметиться.

А что за евреский салат?

Яйцо, сыр, майонез, чеснок.

Крутецкий отвес, круто, что двузначные замаячили, Жена прям милаха)
Стейк из лосося желаю прям желаю, и сотку добить до нового года, и ученик чтобы прижился новый.

Спасибо, Оль) Сотку по-хорошему, может, и раньше получится добить. Видно будет)

А про работу - со школой той частной не срослось? или они все резину тянут?

Ну они мне сказали про олимпиадные группы, но групп ещё нет. Я на них уже хер забила, не позвонят - так и ну их в жопу, не больно-то и хотелось.

[Catherine]

Талвик привет в новом томике отмечусь чтоб сообщения то читать

Привет-привет. Ты уж не пропадай. Тут на Дюкане уже почти никто не сидит, все кто во что. Я вот на LCHF сейчас, и ты со своим ПП впишешься точно)

Ох я постараюсь заглядывать))) LCHF это что и с чем едят? Это Карина же вроде по ней стройнела?

[Talvi]

Ох я постараюсь заглядывать))) LCHF это что и с чем едят? Это Карина же вроде по ней стройнела?

Ага, оно самое. Кариной я и вдохновлялась. Плюс поняла, что у организма какая-то нездоровая реакция на углеводы, и надо их совсем убрать. Вот пока за месяц и 10 дней -12 кг. Хорошая, годная диета.

[Torie]

Яйцо, сыр, майонез, чеснок

А сыр, кст, какой, плавленный? Я помню, моя быбушка делала подобное с ним. Ом-ном-ном, как хочеццо, я и забыла о нем.

Последний раз редактировалось Torie 15 окт 2018, 14:22, всего редактировалось 1 раз.

[Catherine]

Огонь!
А где почитать можно поподробней без вумных всяких слов, а человеческим текстом)))

[Talvi]

А сыр, кст, какой, плавленный? Я помню, моя быбушка делала подобное с ним. Ом-ном-ном, как хочеццо, я и забыла о нем.

В оригинальном рецепте вроде плавленый, но я с обычным делаю.

А где почитать можно поподробней без вумных всяких слов, а человеческим текстом)))

Вообще почитать можно на lchf.ru, но там есть немножко вумных слов)

Если вкратце - прикол диеты в том, что в отсутствии углеводов, во-первых, практически исчезают скачки уровня сахара и инсулина в крови, это почти убирает чувство голода, на этой диете многие едят 1-2 раза в день, и им норм. Во-вторых, клеткам не хватает глюкозы, они начинают получать энергию из собственных запасов организма, т.е. из жировых отложений. Про кетоз писать не буду, я пока сама в теме не слишком шарю, надо будет перечитать.

[Catherine]

Мне тренер про кето говорил
Он сам в свое время со 120 до 60 за полтора года на ней скинул, но она говорит дорогая, надо будет все таки повникать или его помучить