День 40. Вес 65.9. Опухшесть и кд.

Будем ждать теперь. через несколько дней измерю объемы опять.

Сегодня помогаю ребенку с проэктом для школы. А завтра буду планировать Рим, и координировать с сестрой.

Хорошего дня))) ну и 100 грамм- тоже отвес

-700. Вчера 66.6 было

О)-700))) простите)))) поздравляю))))))))

Приветы.

Вес не знаю, сегодня забыла взвеситься. Дела там и тут, не было пару дней меня. Все так же на диете, и все так же спорт. Но на следующей недели день варенье у сына, а это значит торт в выходные Как бы сдержаться и остановиться хотя бы на одном кусочке?? картошку из принципа не покупаю.. потому что если есть картошка в доме - то это выйдет в оливье, а оливье в желудке, а после желудка на попе
С сегодня возвращаю пост в 16 часов - так мне лучше, чем есть каждые 2-3 часа.

Привет)
А ты себе тоже приготовь что-нибудь очень вкусное- полезное для фигуры- альтернатива торту будет))

Да ладно, у меня как раз один 1 free meal будет в конце недели. Вот и съем со спокойной душой

Ольчик, привет!
Как всегда рецепт прост - к праздничному столу подходить в полным желудком. Заранее покушать того, что не принесет вреда.Тогда и кусочек съешь в удовольствие, и лишнего не влезет, ибо места не будет.

А углеводы простые они такие, хрен остановишься((

да, надо будет курицы нажраться до торта! спасибо за напоминание