закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 179, 180, 181, 182, 183, 184, 185 ... 296

Re: Фитоняшество...в процессе

14 ноя 2018, 07:32

День 40. Вес 65.9. Опухшесть и кд.

Будем ждать теперь. через несколько дней измерю объемы опять.

Сегодня помогаю ребенку с проэктом для школы. А завтра буду планировать Рим, и координировать с сестрой.


Re: Фитоняшество...в процессе

14 ноя 2018, 08:47

Хорошего дня))) ну и 100 грамм- тоже отвес :good:


Re: Фитоняшество...в процессе

14 ноя 2018, 10:55

Jennymaks писал(а):Хорошего дня))) ну и 100 грамм- тоже отвес :good:

-700. Вчера 66.6 было :yes4:


Re: Фитоняшество...в процессе

14 ноя 2018, 17:17

Lexie писал(а):
Jennymaks писал(а):Хорошего дня))) ну и 100 грамм- тоже отвес :good:

-700. Вчера 66.6 было :yes4:

О)-700))) простите)))) поздравляю))))))))


Re: Фитоняшество...в процессе

19 ноя 2018, 06:23

Приветы.

Вес не знаю, сегодня забыла взвеситься. Дела там и тут, не было пару дней меня. Все так же на диете, и все так же спорт. Но на следующей недели день варенье у сына, а это значит торт в выходные :girl_sad: :d_birthday: :scratch_one-s_head: Как бы сдержаться и остановиться хотя бы на одном кусочке?? картошку из принципа не покупаю.. потому что если есть картошка в доме - то это выйдет в оливье, а оливье в желудке, а после желудка на попе :x
С сегодня возвращаю пост в 16 часов - так мне лучше, чем есть каждые 2-3 часа.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Фитоняшество...в процессе

19 ноя 2018, 08:02

Привет)
А ты себе тоже приготовь что-нибудь очень вкусное- полезное для фигуры- альтернатива торту будет))


Re: Фитоняшество...в процессе

19 ноя 2018, 08:31

Jennymaks писал(а):Привет)
А ты себе тоже приготовь что-нибудь очень вкусное- полезное для фигуры- альтернатива торту будет))


Да ладно, у меня как раз один 1 free meal будет в конце недели. Вот и съем со спокойной душой :ok:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Фитоняшество...в процессе

19 ноя 2018, 09:53

Ольчик, привет!
Как всегда рецепт прост - к праздничному столу подходить в полным желудком. Заранее покушать того, что не принесет вреда.Тогда и кусочек съешь в удовольствие, и лишнего не влезет, ибо места не будет.

А углеводы простые они такие, хрен остановишься((


Re: Фитоняшество...в процессе

19 ноя 2018, 10:41

black_fiancee писал(а):Ольчик, привет!
Как всегда рецепт прост - к праздничному столу подходить в полным желудком. Заранее покушать того, что не принесет вреда.Тогда и кусочек съешь в удовольствие, и лишнего не влезет, ибо места не будет.

А углеводы простые они такие, хрен остановишься((

да, надо будет курицы нажраться до торта! спасибо за напоминание


Re: Фитоняшество...в процессе

19 ноя 2018, 11:44

Lexie писал(а):да, надо будет курицы нажраться до торта! спасибо за напоминание


:ok:


Ответить

1 ... 179, 180, 181, 182, 183, 184, 185 ... 296