закрыть X
1 ... 829, 830, 831, 832, 833, 834, 835 ... 1136
15 фев 2020, 09:28
Надеюсь, к концу следующей недели я буду с вами. Думаю, сбрасывать придется немало, ем же все подряд, а из физической активности только потягивание к верхним полкам, приседания к нижним и упаковка коробок. 
Практически все уже упаковано, ненужное выброшено, отвезено в благотворительный магазинчик или приготовлено для новых хозяев. 
Еще надо будет отобрать часть нужных бумаг, а ненужные сложить в картонную коробку на выброс, но выбрасывать буду уже не я - у нас мусор забирают по четвергам только. 
Так что почти готова к переезду. 
15 фев 2020, 10:33
15 фев 2020, 11:23
budgie писал(а):Ириша привет!
mamaptica писал(а):Ириша, ого, ты даже Эффика обогнала по потере лишнего! Поздравляю! Хороших выходных и пусть они не принесут лишних граммчиков.
Причем, так как раньше чб уже не помогает, меняю дни, то чб, то вообще без мяса. Последний раз вот ушло 500гр, а ела самое простое -рыбу, запеканку с брокколи. Там брокколи залиты яйцами с молоком и натертым сыром, вкусно и очень малокалорийно. Даже съеденные в этот день 2 печенья овсяных не повлияли на отвес. Зато не надоедает белковая пища, вернее мясо.
15 фев 2020, 18:50
irisha писал(а):Натуль, ты кремень, в смысле удержания веса
Но и мороженка, и бутеры с икрой присутствовали. 
irisha писал(а): запеканку с брокколи. Там брокколи залиты яйцами с молоком и натертым сыром, вкусно и очень малокалорийно.
16 фев 2020, 10:03
Nатали писал(а):irisha писал(а): запеканку с брокколи. Там брокколи залиты яйцами с молоком и натертым сыром, вкусно и очень малокалорийно.
О, хорошая идея, надо тоже попробовать.
Даже просто в отварном виде ем с удовольствием, это прогресс, так вот вкусы меняются.
16 фев 2020, 17:15
20 фев 2020, 17:37
Очень приятно заходить в Домик, а там тебя ждут такие теплые слова Тем более, что Хозяйка в отъезде)))
21 фев 2020, 07:08
21 фев 2020, 10:06
Вес уходит медленно, причем не тот, который более менее постоянен, а тот что набежал за начало февраля, видимо февраль не мой месяц для похудения. mamaptica писал(а):молодцы вы, девчонки! Что-то придумываете) А я по-накатанному: чем проще и возни по-минимуму, тем лучше. Сварила куриный суп, типа, сердечки, желудочки и спинки. Вкуснаааа!! И есть после него долго не хочется, почему-то. Делаю кето-сырники. Вот не подумала бы, что со сковородки такое будет сниматься. Ничего, снимаются, только спешить не надо. А рецепт элементарный: 250 сыра, он же творог, рикотта, 1 яйцо и столовая ложка миндальной муки. Все! В последний раз творог жидковатый был, добавила 1 ст.л. отрубей. Третий день по одному-паре сырников с кофе. Очень непллохо)) Но вес на месте
Так вот поэтому я не верю в кето, и на настоящего дюкана не хочу, стремлюсь к нормальному питанию с включением головы и разумными ограничениями. Сырники нежно люблю, но классику правда, главное чтобы был хороший творог, а остальное - яйцо и всего ложка муки, только для того чтобы обвалять.
21 фев 2020, 10:07
Я уже с нового места жительства. 
У меня все хорошо, проблем много, но они все решаемые и по большей части необременительные. Чувствую себя здесь прекрасно, хоть и занята по большей части хозяйственными делами и на море выбраться так еще и не успела. Но зато так приятно пить кофе на балконе со свежим морским ветерком. Уже начала обрастать новыми знакомствами, люди в доме приятные и отзывчивые. На следующей неделе планирую заняться организационными делами, а пока устраиваю свой быт. Свой дом оставила хорошим людям, так что угрызения совести меня не мучают. Вес сегодня, конечно, позорный 67,5. Но что есть, то есть!!! 
Зато у меня огромный стимул сбросить лишнее, в квартире все встроенные шкафы зеркальные и куда не повернешься, везде видны выпирающие складки жира.
1 ... 829, 830, 831, 832, 833, 834, 835 ... 1136
