закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24214 ]  На страницу Пред.  1 ... 2198, 2199, 2200, 2201, 2202, 2203, 2204 ... 2422  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2020, 19:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Отработала первый день , точней пол дня .... завтра поеду на дольше , на почти целый день .

Жанночка спасибо , очень боюсь , как всегда , но и как всегда очень надеюсь на лучшее !

Про вес , прыгает туда сюда от 59.5 до 60.0 , но я не теряю надежды и не опускаю рук . Очень хочется вернуться к стабильным 57 . Кажется всего несколько кг , такая ерунда , раз плюнуть , но не тут то было .... Борьба продолжается ! Но по сравнению с месяцем назад , я выгляжу гораздо лучше, и фигура уже подтянулась похудела , и мозги поправились в кучку нужную собрались . Прогресс в сравнении с майской май@ятой моей и душевными метаниями !

В Оксфорде , перед работой , ну не совсем перед работой , а ДО работы , меня встречал друган котяра ..... вот как они чувствуют и знают когда я прихожу ????? Орал под дверью из сада , на ручки обнимашечки просился ..... ну и пожрать естественно опосля «на ручек» .
Все фото запротоколированы в Инстаграм, действительно в 1000 раз быстрей и проще туда их загружать , чем сюда ..... и туда и сюда я просто не успеваю .
.... одно все таки сюда кину ..... первый рабочий день ..... обычные прохожие на тротуаре .... :girl_crazy: ..... какая Эффи , такие и прохожие ..... наша новая реальность :victory: столетия проходят , сменяются .... а персонажи остаются всё те же....
Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2020, 14:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
59.2 :ok: , -3кг с начала Петрова Поста .
И нашла себе новое местечко в офисе , на дружественной работе .
Офис конечно на 14 человек , но пока тут только я , и чья то куртка и сумка . Владелицу не видела ещё :girl_crazy:

Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2020, 12:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
59.1, и кажется начинаются КД .
Вчера прошла 9.1км , 101 этаж согласно телефону , а он обычно мне занижает мои рекорды , что б не зазнавалась , у других рядом идущих всегда километраж больше чем у меня .
А вообще конечно надеялась сегодня 58 увидеть, так как вечером после ужина было 59.4... ну ничего увижу

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2020, 12:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
effi писал(а):
59.1, и кажется начинаются КД .
Вчера прошла 9.1км , 101 этаж согласно телефону , а он обычно мне занижает мои рекорды , что б не зазнавалась , у других рядом идущих всегда километраж больше чем у меня .
А вообще конечно надеялась сегодня 58 увидеть, так как вечером после ужина было 59.4... ну ничего увижу

101 ЭТАЖ??? :swoon2:
Может завтра будет 58..!

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2020, 14:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Lexie писал(а):
effi писал(а):
59.1, и кажется начинаются КД .
Вчера прошла 9.1км , 101 этаж согласно телефону , а он обычно мне занижает мои рекорды , что б не зазнавалась , у других рядом идущих всегда километраж больше чем у меня .
А вообще конечно надеялась сегодня 58 увидеть, так как вечером после ужина было 59.4... ну ничего увижу

101 ЭТАЖ??? :swoon2:
Может завтра будет 58..!

Оль , это у меня поля мои холмистые .... телефон их за этажи выдаёт , ну и дома , на работе тоже по этажам бегаю , но основное конечно горки на природе . Закалитыч со мной отказывается в ту сторону гулять , сын раз сходил и тоже притомился , а я как то особо и не замечаю тех подъёмов и спусков . Мне нравится . Но домой возвращаюсь спотевшая , как после бега . И надо посидеть немножко , дух перевести .

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2020, 14:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Ах точно.. У меня так же считает холмы. Хотя тут не много их. А вот по Стамбулу когда ходили, там даже страшно было смотреть на холм и с холма. Однажды на такси такой крутой холм был мне пришлось придерживаться детей при поездки вниз, у нас глаза с мужем круглые были... И я вот думаю как они там по этим холмам разъезжают когда снег)))

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2020, 13:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Привет :friends:
Восьмерку пока так и не увидела , так как а) начались кд и б) на меня вчера напала черешня .
Я тут подписалась на июль без пластика .... пошла вчера как самая правильная девочка на базар за овощами и фруктами без упаковок .... со своей сумкой и набрала много всего в бумажные тонкие пакетики .... и в самом конце не устояла , купила грамм 700 спелой переспелой , чёрной пречерной черешни .... на пол пути черешня моя помялась и начала плакать чёрными слезами на всех своих соседей в сумке и по сумке.... чёрное слезливое озеро прудить .... пришлось сесть в парке на лавочку и ...... оприходовать всю эту горемычную черешню, все 700 г немытой , ну как помытой собственным соком . Было вкусно ! Видок тот ещё- сидит тётка на лавке и уплетает большой кулёк черешни .
Это была первая черешня в этом году , думаю и последняя :)))))).
Наелась и получила огромное удовольствие.
Привес после этого ЧП 200г , на фоне начала КД. Видимо черешня была волшебная , как для Алисы - купи меня прям щас и съешь тут же .. ... не отходя далеко от кассы .....
Худею дальше :taunt: :take_example:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2020, 10:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
58.6 кг
-3.6кг за 3 недели . :yes4: :curtsey: :i-m_so_happy: :yes4: :victory:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2020, 10:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
effi писал(а):
58.6 кг
-3.6кг за 3 недели . :yes4: :curtsey: :i-m_so_happy: :yes4: :victory:

Привет, Эльчик! Поздравляю! Хороший такой отвес, и главное это не случайный разовый слив, а точно стабильное снижение :yes4: Еще неделька у тебя пост, но думаю так как ты питаешься сейчас можно еще долго так питаться,пока не надоест. Как жизнь молодая?

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2020, 10:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
effi писал(а):
58.6 кг
-3.6кг за 3 недели . :yes4: :curtsey: :i-m_so_happy: :yes4: :victory:

Yay! Поздравляю! Хорошо идёшь!

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24214 ]  На страницу Пред.  1 ... 2198, 2199, 2200, 2201, 2202, 2203, 2204 ... 2422  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: