Дюкандиет.Перезагрузка.

ПростоТаня

Сделаю белковый, а почитать можно тут http://dukandiet.ru/recommendation/izme ... -produkti/

irisha

ПростоТаня писал(а):

Сделаю белковый, а почитать можно тут http://dukandiet.ru/recommendation/izme ... -produkti/

Спасибо! Ничего себе список! Вряд ли я сейчас всё это буду использовать. Пока только яблоко в бо.

ПростоТаня

Да, разрешение яблок это супер-новость, как и орешки, да и многое другое:) Теперь будет меньше срывов,я первый раз на яблоко польстилась, ну и расстроилась что сорвалась и понеслась...

effi

Привет , я тоже прочитала этот список . Не знаю правильно ли я поняла но из этого списка можно что то ОДНО в день , а не всем списком то . Типа пол яблока в день ИЛИ 2 мандарина ИЛИ Черного шоколада немного , ИЛИ «3 орешка для Золушки» .

ПростоТаня

Два, если быть точнее:) в б/о дни, как доп. Ну ничего, будем выбирать, без чего мы сегодня жить не сможем:)

ПростоТаня

Однако, 89,9:) Ну, хоть увидела, завтра опять 90+ будет, потому что сегодня по плану тушеная капустка, помидорки-огурчики и все такое:) Нужно почитать о грибах, можно ли их

Елена Прекрасная_

С 8 поздравляю)
На чб закрепишь результат)

ПростоТаня

Ага, но ч/б будет аж послезавтра, я по 2 дня решила

Jennymaks

Привет, Тань) последние сообщения прочитала- молодец- вес хороший))
Попозже почитаю что там раньше у тебя было)

ПростоТаня

Ну, ожидаемый шажочек назад - 90,2. Сегодня еще один б/о, ибо натушила капусты с говядиной:) Вчера закрыла 3 баночки маслят по рецепту, когда они уже через сутки готовы, возможно, открою на следующих б/о.

Дюкандиет.Перезагрузка.

Кто сейчас на форуме