закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 211, 212, 213, 214, 215, 216, 217 ... 449  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2020, 12:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
:training1: все получится!

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2020, 02:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Спасибо , девчонки!)
Завтра с утра сделаю сырники)

Сегодня была яичница и котлеты с тушёной капустой.
Очень было мне вкусно.

Словила бессонницу, а завтра в парк поеду гулять)
Парк скорее лесополоса)

Про карту желаний тут у вас читаю -и как-то много заморочек))
Точно нужен настрой)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2020, 02:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2014, 12:50
Сообщений: 494

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Словила бессонницу, а завтра в парк поеду гулять)
Парк скорее лесополоса)


Парк - здорово как! Мне тоже так хочется природы. Завтра решила отменить все планы и съездить на Байкал. Надеюсь, погода нас не подведет. :yes4:

Пусть бессонница пройдет. Ты мелатонин не пьешь?

_________________
Изображение

Я - Оля, приходите в гости: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8763&start=10


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2020, 11:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Олечка, привет! Мелатонин есть и надо было его выпить , но не стала(
Зато проснулась вот совсем недавно.
Ещё лежу) а надо сырники готовить и собираться, пока светло)

А тебе до Байкала совсем близко?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2020, 12:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Слушай, точно, сырники... Точнее, я запеканку сделаю:))) Добавлю немного морковки и лимонной цедры

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2020, 04:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2014, 12:50
Сообщений: 494

Не в сети
Привет, Леночка! Ну как сырники? Получились? Вкусно тебе было? Как парк?

От моего дома до Байкала час неторопливой езды. Вот только я выбираюсь туда редко. Решила вот, пока он не замерз и относительно тепло, ездить почаще - отлично мозги прочищает.

_________________
Изображение

Я - Оля, приходите в гости: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8763&start=10


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2020, 11:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Доброе утро!
Сырники вчера проучились)
На 2 порции, на 2 завтрака.
Съела их и поняла, что больше не хочется.
Почитала ещё протоколы питания при инсулинорезистентности.
Надо мне строго сидеть, так как ИР провоцирует в том числе и папилломы , а они у меня с зимы стали появляться.
Надо устранять причину!
Поэтому я прощаюсь со всем сладких и мучным в своих же интересах.
Стыдно, что нарушила данное себе же обещание.

Ольчик, я мечтаю побывать на Байкале!)
А мечты исполняются, если захотеть 100%

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2020, 13:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Что ж такое, то я гречу с котлетами угадала, то сегодня с утра сырники сделала :mosking: Я читаю ваши мысли, мухаха

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2020, 15:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Машуля, вот это и правда забавно)
Я уже успела намотать почти 25000 шагов и ножки мои немного гудят. Но это приятное гудение )
Погода солнечная , но немного ветрено.

Прилагаю фоточку, где солнце и финский залив виднеется)


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2020, 19:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Ой как у вас красииииво:) а у нас серо и мелкий дождь, вообще ни разу не хочется пешком ходить:(

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 211, 212, 213, 214, 215, 216, 217 ... 449  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: