закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11356 ]  На страницу Пред.  1 ... 994, 995, 996, 997, 998, 999, 1000 ... 1136  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 29 апр 2021, 13:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 12:08
Сообщений: 2989
Откуда: Австралия, Голд Кост

Не в сети
Ириша и девочки всем привет! :friends: Была я вчера с автобусным туром в ботаническом саду Бризбана, очень довольна, да и то сказать из-за этого ковида ни путешествий, ни экскурсий сколько времени! :scratch_one-s_head: Сад почти в центре города, но достаточно большой - очень приятное место для отдыха и прогулок. Ну и многообразие всякой тропической и субтропической растительности в виде японских садиков, пальм, папоротников, бамбука и еще много чего, чему я и не знаю названий. :mosking: И везде птички поют... А после мы очень вкусно пообедали в старом пабе и я даже не стала отказываться от десерта, был кусочек яблочного пирога и шарик мороженного к нему :drinks: :pardon: . Буду с нетерпением ждать следующей поездки в мае, куда поедем еще не знаю, но мне все интересно. :yes4: В нашем центре, где я занимаюсь йогой и рисую, в доковидные времена организовывали такие однодневные туры раз в месяц, но в прошлом году, естественно, их отменили. А с этого месяца опять возобновили, похоже жизнь-то налаживается! :yes4: :wink3:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 29 апр 2021, 13:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Неличка , так красиво !!!! Замечательная поездка . Ботанические сады это так красиво всегда , отличный отдых !!!!
Фотографии очень красивые , и ты такая счастливая и довольная :Rose: :good: :tender:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 29 апр 2021, 14:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 12:08
Сообщений: 2989
Откуда: Австралия, Голд Кост

Не в сети
Спасибо Эффик! :friends: Сытая и довольная! :mosking: :yes4: Хлеба и зрелищ! Чего еще нам надо? :scratch_one-s_head: :pardon:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 29 апр 2021, 14:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Класс! Поехала и я в свой ботанический сад аж до 4 мая! Вес прямо сейчас 68,6,буду стараться удержать))) всем православным вкусной пасочки и здоровья конечно же! А, ну и всех прочих благ тоже!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 29 апр 2021, 14:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 12:08
Сообщений: 2989
Откуда: Австралия, Голд Кост

Не в сети
Galina0311 писал(а):
Класс! Поехала и я в свой ботанический сад аж до 4 мая! Вес прямо сейчас 68,6,буду стараться удержать))) всем православным вкусной пасочки и здоровья конечно же! А, ну и всех прочих благ тоже!

Галя привет! :friends: Надеюсь, у вас уже потеплело и на твоей даче тоже все цветет и распускается! :mosking: :wink3:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 29 апр 2021, 14:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
только хотела спросить откуда у нас столько зелени и что за ботанический сад :mosking: :mosking: потом до меня допетрило что это Австралия))
очень вкусные сочные яркие фотки - представляю каково это в реальности))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 29 апр 2021, 14:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
:
Цитата:
yes4: Отлично. Но теперь у меня так работает ЧБ день только раз. Поэтому подумав, всё взвесив, решила что буду жить в обычном моем режиме с одним ЧБ. А это между прочим, по Дюкану этап Стабилизация, тот, который на всю жизнь. И я оказывается так и живу после того первого захода диетного. Ведь по существу приходит и уходит у меня 2, макс. 3 кг. И ими я и занимаюсь все эти годы - борюсь. Это ли не стабилизация :scratch_one-s_head:
Вот Дюкан пишет: "Питание для этого этапа таково: все белковые продукты и овощи — по желанию, 1 порция фруктов, 2 ломтика цельнозернового хлеба, 40 граммов сыра в день, 2 порции крахмалосодержащих продуктов и 2 праздничные трапезы в неделю“ и еще обязательный чисто белковый четверг ( у меня понедельник) , 3 ст л отрубей и 20 мин ходьбы. Шикарно! Всё как у меня и есть. :yes4:
я тоже думаю что стабилизация это период когда у тебя +- 2/3 кг гуляют. это образ жизни, которого если придерживаться и тоннами не жрать - в принципе обеспечат более/менее постоянный вес)

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 29 апр 2021, 14:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
budgie писал(а):
Буду с нетерпением ждать следующей поездки в мае, куда поедем еще не знаю, но мне все интересно. :yes4: В нашем центре, где я занимаюсь йогой и рисую, в доковидные времена организовывали такие однодневные туры раз в месяц, но в прошлом году, естественно, их отменили. А с этого месяца опять возобновили, похоже жизнь-то налаживается! :yes4: :wink3:

Супер! Неля, какие вы молодцы - и они молодцы что это организовывают, и ты молодец, что везде бываешь, что ты такая активная. Столько зелени! Для наших отвыкших глаз это просто рай и отдых для души. У тебя сейчас зима наступит, самое время тебе путешествовать, пока жары нет :yes4:

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 29 апр 2021, 14:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Galina0311 писал(а):
Класс! Поехала и я в свой ботанический сад аж до 4 мая! Вес прямо сейчас 68,6,буду стараться удержать))) всем православным вкусной пасочки и здоровья конечно же! А, ну и всех прочих благ тоже!

Галя, хорошего тебе отдыха. Свой ботанический сад ты сама создаешь и это тоже удовольствие. Каждая выращенная розочка такой восторг вызывает. Расскажешь потом, всё там у тебя пережило похолодание. Тебя тоже с предстоящей Пасхой! Всем здоровья!

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 29 апр 2021, 14:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
effi писал(а):
Неличка , так красиво !!!! Замечательная поездка . Ботанические сады это так красиво всегда , отличный отдых !!!!
Фотографии очень красивые , и ты такая счастливая и довольная :Rose: :good: :tender:

Эльчик, ты тоже раньше ставила много природы, сейчас тебе всё некогда :girl_sigh:

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11356 ]  На страницу Пред.  1 ... 994, 995, 996, 997, 998, 999, 1000 ... 1136  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron