Per aspera ad astra

[natalya2010]

Вывод: вывод что бы меньше жрать, надо больше работать.

Философская мысль!!!! Хотя раньше было наоборот!!!

[helnik]

все идет по плану, держись. А про зубы это девчонки правду говорят психологи диетологи советуют

[Rita]

:wink3: зубы иди почисти, помогает

Не смешно.

а я и не смеялась
Действительно ведь помогает...

Или после каждого похода к холодильнику крути обруч

[Валл-и]

Утро 01.04.2012г 106.0 кг (-0.3кг). Впереди последний пятый день атаки. Для круиза выбрал систему 2 через 2, так удобнее с первыми блюдами.

[Клавушка]

Валл-и!!!! В своей теме!!! И с линеечкой!!!

Это весна так на людей действует??? Возвращение блудных детей Дюкана!!! Скоро всех снова соберем!

[Rita]

Утро 01.04.2012г 106.0 кг (-0.3кг). Впереди последний пятый день атаки. Для круиза выбрал систему 2 через 2, так удобнее с первыми блюдами.

А я на круизе варила большую кастрюлю бульона, потом делила на 2 маленькие: в одной так и оставался бульон, а из второй делала щи-борщ-овощной суп. И так чередовали через день: день-бульон с яйцом, день - суп.

[Валл-и]

Утро 01.04.2012г 106.0 кг (-0.3кг). Впереди последний пятый день атаки. Для круиза выбрал систему 2 через 2, так удобнее с первыми блюдами.

А я на круизе варила большую кастрюлю бульона, потом делила на 2 маленькие: в одной так и оставался бульон, а из второй делала щи-борщ-овощной суп. И так чередовали через день: день-бульон с яйцом, день - суп.

В принципе 2/2 это нормальный режим. Я в первый раз вообще на схеме 5/5 был. Но это уже правда перебор, хотя тогда мне было не сложно. Сейчас решил обойтись без фанатизма. Как говорится тише едешь - дальше будешь.

[Валл-и]

Все - атака в прошлом. Вес на 02.04.2012г 105.08 (-0.2кг). Всего за атаку -3.4 кг.

[Flamingo]

Все - атака в прошлом. Вес на 02.04.2012г 105.08 (-0.2кг). Всего за атаку -3.4 кг.

Ну все, ты сделал это! Самое страшное позади!

[Ludmila74]

В принципе 2/2 это нормальный режим.

Я тоже так считаю. И готовить на 2 дня сразу удобнее.