а ты творога много кушаешь? я прочла, что если застой - можно сократить творог (не всю молочку, а именно творог) - кушать его мало и утром предпочтительней..

Том, ну куда ни глянь - всюду ты, моя ненаглядная!
Привет меня Женей зовут!Буду тут с вами, не прогоните чать
ПС:тема с музыкой на айфоне - класс!А почему одна гуляешь?Муж пусть сопровождает!

Женюль, это мы с тобой просто интуитивно по одной дорожке топаем

привет, том. не думаю, что много - грамм 200-250 и не каждый день, через день примерно. думаю, в силу моих особенностей - отек этот, лимфатический, вода задерживается в тканях, и ее так просто не выгонишь. надо начинать опять курс лимфодренажа и холодовых обертываний.

ох, держись.. у меня просто перед КД и то вон каждое утро плакать хочется - ничего не налезает из-за отечности

Ты справишься! Я вообще поражена твоей силой воли!

привет, жень! рада видеть тебя здесь. жирафик - мой верный оруженосец опекает меня, поддерживает изо всех сил и не только меня. весь сайт фактически, как ты верно заметила.

муж работает как бы. а я - инвалид, дома сижу, с детями. когда мама приходит и позволяет погода, могу выйти, похромать по улице полчасика.

спасибо! да уж прямо, сила воли. на дюкане-то ее особо не требуется, это вот калории считать - это блин сила воли, да, нужна.

О! Класс!!!! С повышением меня! Женюх, айда со мной Я тебя тут по блату устрою

Спасибо тебе за теплые слова, Танечка! Ну не скажи!! Я слабааа-ой как слабааа на всякие вкусняшки

Тома и у меня тут главная поддержка и опора))))Похудеем - медаль вручим!!

Ох, девчули! Засмущали

Только чур медаль - шооколааааааааадную