начало пути...

karitosha

Svetlana Nord писал(а):

Всем привет. Я сегодня начинаю...как то страшно мне...нет уверенности, что смогу удержаться...но очень хочется... :scratch_one-s_head:

Сможешь

мы с тобой!

Олеся*

karitosha писал(а):

Lemon Juice писал(а):

karitosha писал(а):

Я в шоке!!!!!!!!!!!!Сегодня 61,0 :cry:

а плачущий смайл почему? от радости или килограммчиков жалко? :mosking:

да, вначале очень резво вес уходит. потому что в основном это вода. у меня тоже сегодня резкий сброс, но у меня это четко зависит от погоды - вот похолодало в москве, и я меньше отекаю.

У меня +800!!!
Девочки, может кто-нибудь знает, творог может приводить к застоям?

Не отчайивайся, бывает. У меня приводит, если на ночь его кушаю, или молочки больше 800 гр. А вообще я заметила для себя, что в принципе еда на ночь удерживает у меня вес. Может, это индивидуально? :scratch_one-s_head:

Lemon Juice

karitosha писал(а):

Lemon Juice писал(а):

karitosha писал(а):

Я в шоке!!!!!!!!!!!!Сегодня 61,0 :cry:

а плачущий смайл почему? от радости или килограммчиков жалко? :mosking:

да, вначале очень резво вес уходит. потому что в основном это вода. у меня тоже сегодня резкий сброс, но у меня это четко зависит от погоды - вот похолодало в москве, и я меньше отекаю.

У меня +800!!!
Девочки, может кто-нибудь знает, творог может приводить к застоям?

тьфу ты, ты линейку не меняешь, поэтому и непонятно. на ней было 61,5, я и произвела нехитрое арифметическое действие. ты тогда так и пиши: +столько-то или -столько-то.
творог - у всех индивидуально. здесь многие на творог жалуются. у меня вроде творог не влияет, я не замечала. но на всякий случай употребляю умеренно, в основном в запеканках.

Марья

Девочки,всем привет!)))хочу в скором времени к вам присоединиться! вот только (наверно к моему стыду) не сильно дружу с форумами..я вообще тут мало что понимаю, где вы линеечки берете, как и где дни диеты расчитываете? копаюсь тут копаюсь пол дня, а сообразить не могу.. :dntknw:

возьмете меня такую на поруки? :blush2:

Олеся*

Марья писал(а):

Девочки,всем привет!)))хочу в скором времени к вам присоединиться! вот только (наверно к моему стыду) не сильно дружу с форумами..я вообще тут мало что понимаю, где вы линеечки берете, как и где дни диеты расчитываете? копаюсь тут копаюсь пол дня, а сообразить не могу.. :dntknw:

возьмете меня такую на поруки? :blush2:

Маш, привет! вес можно рассчитать вот здесь dukan.ru, а линеечку можно создать, перейдя на любой сайт( на всех линеечках должна быть ссылка, посмотри) Буду рада увидеть тебя на форуме :wink3:

viagra

о, у меня почти такие же параметры :smile3:

158 рост, вес сейчас 62.
желаю удачного похудения!

ytoffe

karitosha писал(а):

Я в шоке!!!!!!!!!!!!Сегодня 61,0 :cry:

Да не переживай ты так у меня тож сегодня привес огого скильки ,а вчера только кроме белков перчик тушеный съела воть тебе и привесик и в офис не ходиля(мы поняли про что) воть тебе ещё привесик ,и многие жалуются на это в основно когда день БО.Поэтому чпакойно,чпакойно :friends:

.

Lemon Juice

Марья писал(а):

Девочки,всем привет!)))хочу в скором времени к вам присоединиться! вот только (наверно к моему стыду) не сильно дружу с форумами..я вообще тут мало что понимаю, где вы линеечки берете, как и где дни диеты расчитываете? копаюсь тут копаюсь пол дня, а сообразить не могу.. :dntknw:

возьмете меня такую на поруки? :blush2:

марья, привет. рассчитывать вес лучше на зарубежном сайте дюкана http://www.dukandiet.com/, потому что наш заражен вирусами и троянами. там по-английски, но если что, онлайн-переводчики в помощь.

а на этом сайте тебе лучше завести новую тему в разделе Худеем вместе.

линеечки - кликни по любой из наших линеек, и тебя выкинет на сайт, где их делают.

Марья

спасибо девочки)))буду пробовать! :dance4:

karitosha

viagra писал(а):

о, у меня почти такие же параметры :smile3:

158 рост, вес сейчас 62.
желаю удачного похудения!

Спасибо, Оля :tender:

начало пути...

Кто сейчас на форуме