во-во! я им тогда эти весы в лапы вручила и выставила вон правда сейчас сложно как-то с размерами - что не магазин - то разные, иногда маленькие как раз, а иногда и лардж не налезает..

ого. да это не весы выкидывать надо, а голову лечить во проблемы у вас, худых девиц!

ну, про худых это ты загнула - вынудите меня свой голый поп выложить - сами на себя пеняйте

а вообще я сейчас стараюсь учиться любить себя, не запускать, конечно, но и не насиловать, а просто приводить в порядок и любить-любить-любить...

Ведь, надо отметить. что даже когда я сильно похудела, например, перед свадьбой - никто не говорит, что мой целлюлит куда-то делся - все-таки, наверное, это заболевание именно слоя подкожного жира, поэтому цель сейчас стать упругой и приятной на вид и ощупь..

Жаль подводят средства пока сильно, но также хочется научиться себя баловать, иногда посещать солярий и косметолога - реснички, например, завить или нарастить, купить маечку и юбочку - вообщем баловать

Том, вот золотые слова ты говоришь...
я вот тоже только недавно научилась себя любить (причем любить себя со всеми своиими мелкими (и не очень) недостатками...просто любить)...
другой вопрос, что приятнее любить себя красивую

Какие речи правильные пошли, прям душа радуется

согласна с тобой! Но вот знаешь, говорю, с виду поправилась, в штаны так и не влезаю, а вот чувствую себя более подтянутой чтоль... и более аппетитной вот избавлюсь сосвсем от целлюлита - у меня оказалась аж почти вторая стадия, блин-блинский... и как-то чувствую себя лучше, хоть и одежда так же тесна..

В ожидании чуда…

Наткнулась в сети на интересную цитату – призыв жить мгновениями настоящего, а не ожиданиями будущего. Задумалась…
Действительно, чем я в последнее время живу?
- Запланировать следующий отпуск (это я только из первого вернулась)..
- Запланировать кредит на машину…
- Запланировать декрет…
- Где найти денег…
- Что делать с работой…и так дальше, дальше и дальше…
По сути, анализируя прошедшие годы жизни, каждый день можно ознаменовать флагом ожидания очередного запланированного события, после наступления которого, срочно появляется новая цель ожидания. Я прошу прочесть правильно – ожидания, а не достижения…
То есть помимо того, что мы двигаемся в выбранном направлении, что само по себе очень неплохо, мы начинаем ждать, ждать и ждать… В этом самом ожидании теряется смысл происходящего в настоящий момент.
Для примера, мое видение того, что я упустила:
Хочу закончить университет и тогда все-все будет…
Теперь нужна такая-то работа и тогда все-все будет…
Работа уже даже и надоесть до коликов успела, а я еще и не замужем…
Вот я замужем, а у всех уже дети…
А какие дети без машины, а для машины кредит и деньги-деньги нужны…
Постоянная гонка за чем-то убивает во мне умение видеть такие мелочи, как радость от чашки черного горячего кофе на работе, вкусняши по утрам, веселый чмок в нос сонному мужу или то, как он обнимает подсунутого мной ему плюшевого жирафа…
В институте я могла часами красить ногти, не думая, что завтра экзамен, подготовка к которому отняла у меня неделю и радоваться именно этой торжественной подготовке к следующему дню… Просыпаясь утром, радоваться красивому маникюру и чистой и выглаженной одежке, и только перед самим экзаменом начинала переживать по поводу… Выходя – пищала от восторга по поводу успешной сдачи и неслась отмечать сей факт с одногруппниками, даже если впереди еще целая сессия…
Нет, я не призываю безалаберно забросить планирование жизни своей семьи или легкомысленно относиться к своим собственным амбициям, но почему бы, достигая очередной планки – просто не радоваться ее преодолению…
Я постоянно собой недовольна, хотя, возможно, причина в голове и если не быть мне, например, стройной тростиночкой. То аппетитной, благородной и ухоженной ланью я же могу стать? Неужели можно просто полюбить себя и откинуть сразу необходимость изводить близких недовольством собственной персоной? Недаром говорят, что если человеку на ухо месяц говорить, что он свинья – по истечению срока он ответит вам веселым хрюканьем!
Я не хочу хрюкать! Я не хочу, чтобы мои близкие и любимые смотрели на меня через призму моих комплексов, и я хочу научиться ценить текущие моменты жизни, иначе, чувствую, рискую ее пропустить…
Я начала свой день с улыбки! Я знаю, чего я хочу! Я рада, что сегодня пятница и что у меня есть работа! Я ничем не хуже худой подруги, ведь я тоже могу и буду красивой! Я счастлива замужем! Я просто безмерно счастлива! Пойду-ка напишу мужу, как я сильно люблю его!


Всем хорошего времени суток, улыбок и приятных жизненных моментов!

Девчули, у меня вопрос насущный... Я ж на работу вышла, поэтому резко сократилась физическая деятельность - раньше разбивала на весь день упражненки - сейчас физически уже так не могу, поэтому оставила так - через день упражненки на пресс, попу, бедра или поездка на роликах (то есть если еду на роликах, то упражнения или не делаю или частично - по состоянию сил и времени) - это на вечер. Утром и вечером быстрым шагом до и от метро и по метро. Плюс ко всему утром 20 приседаний, 10 наклонов в бок и 20 приседаний аля плие - эти же приседания делаю хотя бы пару раз в течении дня на работе в туалете и, в случае, если день без упражнений и роликов - делаю их душе после баночного массажа до смытия антицеллюлитного кремчика...

как считаете? нормально? а то переживаю - уселась опять на попец аки офисная крыска

Томочка,настрой-супер!!!О твоем размышлении над ожиданиями...подписываюсь под каждым словом Сама вот только вчера говорила,что с этими похуделками и весны не заметила.И так во многом!Жизнь идет мимо...Ведь все зависит от нашего отношения!И если уметь радоваться чашке свежего кофе-каждый день будет более красочным,что ли...
По поводу занятий...Мне кажется,что упражнений будет достаточно,ты ж не совсем на попец-то уселась Вот если бы после работы ты сразу заваливалась перед телевизором с тарелкой бутербродов (готовить лень)...
Я тоже пытаюсь научиться любить себя.Не зря ведь говорят,что другие будут относится к тебе так,как ты сама к себе относишься!Неуверенность в себе и куча комплексов ужасно мешают жить...

вот-вот, надо учиться замечать все прелести жизни Буду заниматься самообучением
Ну стараюсь на диван сразу на падать, да, а хотя бы массажик баночками в душе, да у плиты постоять