закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1708 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 171  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Догоним и перегоним Америку!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2012, 19:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5903
Откуда: Germany

Не в сети
Gluo писал(а):
Второе - медовые экзекуции. Нужен обычный мед, который ты по себе размазываешь, а потом начинаешь ладошками по нему шлепать - шлеп-шлеп-шлеп, естественно мед прилепает к рукам и как бы кожу стимулирует. Особенно хорошо на живот. Шлепаешь, пока мед не скатается и не перестанет липнуть.


Вот это вообще жесть! Таааааак больно! Я делала пару раз, в отпуске забросила, но эффект, кажись, есть. Я от одних шлепков в кровоподтеках была, в бикини после этого не разденешься....

_________________
ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Догоним и перегоним Америку!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2012, 19:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2012, 17:25
Сообщений: 1685
Откуда: США/СПб

Не в сети
ох до чего привыкла без русской клавиатуры жить, вчера поставила- так глаза в кучу . Мучаю себя, но на транслите писать дольше не буду! :take_example:

Avellia писал(а):
Трюфели выглядят ОЧ аппетитно :ok:
Можно несколько вопросов как к старожилу?!
На Круизе можно такие трюфели?, очень уж сладенького захотелось :blush2:
Какао порошок можно 11% жирности?


На круизе можно, но не превышая нормы, это допустимые продукты.
У меня сейчас такие:
http://www.iherb.com/Navitas-Naturals-Cacao-Powder-Raw-Chocolate-Powder-16-oz-454-g/8254

При пересчете получается разрешенная жирность:
На 14г = 1,5 г жира
На 100г = 10,7 г жира Значит можно 1 ч.л. в день. – “какао несладкий 11% жира макс. (1 ч. л. или 7 г)"



Такой не пробовала, но фирму эту люблю:
http://www.iherb.com/Now-Foods-Healthy-Foods-Certified-Organic-Cocoa-Powder-12-oz-340-g/5023
На 21.5г = 2,5 г жира
На 100г = 11,6 г жира не ясно можно-нельзя? (Минус - можно меньше 1 ч.л. в день . Большой плюс, что намного дешевле.)
Gluo писал(а):
Мажешься маслом антицеллюлитным, банку присасываешь и водишь по ляжкам, сидя перед телеком



Спасибо большое. Сегодня же банками попробую. Слушай, Gluo, не могу найти – как тебя зовут?

alenkacan писал(а):
,слава уже ждет тебя !Стоит за дверью!Пусти в дом человека :derisive:

Давно пора. Славик, заходи! :derisive: :blush2:

АсяМак писал(а):

а щас, спутя пару месяцев, коленки довольно дерзкие)))) (особенно на вождении :mosking: )))
я хоть месяц уже стою в весе, но я вижу, что ляжки, икры и попец явно подтягиваются. шкура висела безбожно((( когда водица ушла с ног (теперь висят тока шкурки от сисяндров!))))
массажи не делаю, лень и варикоз. мазюкалась кремами, шлепаю маленько и все



Анна, хватит инструктора соблазнять! :kiss3: :laugh3:
Про шкурку - больная тема. :(

_________________
Изображение
здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Догоним и перегоним Америку!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2012, 19:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2012, 10:17
Сообщений: 1259
Откуда: Иркутск

Не в сети
ну так то у мене их два :blush2: :blush2: :blush2:

читала у дохтура, что шкурец подтягивается в течение полугода. у мене вес стоит, видать скелет побоялся выпасть и договорись там пока кожа не подтянется, больше не грамму не отдавать.
вот тока-тока начала опять вес сбрасывать

_________________
Изображение

Изображение

Старт 20 февраля 2012г.
viewtopic.php?f=18&t=3529&p=131411#p131411
Первый месяц - 4кг
Второй мес. - 3,6 (-7,6 кг)
третий месяц - 2кг (9,6кг)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Догоним и перегоним Америку!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2012, 19:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2012, 09:37
Сообщений: 171
Откуда: Краснодар

Не в сети
Цитата:
Сегодня же банками попробую. Слушай, Gluo, не могу найти – как тебя зовут?

Оля я :blush2:
А банками попробуй, оченно действенно! Я сначала в салон ходила на баночный массаж, потом думаю, - да ну нафик, сама могу. Оно когда под кожей жирок как бы в гроздья собирается, это все разбивает за 2-3 дня. Главное найти интенсивнось "всасывания" банкой, чтоб кожа краснела, но синяков-кровоподтеков не оставалось
Цитата:
Вот это вообще жесть! Таааааак больно! Я делала пару раз, в отпуске забросила, но эффект, кажись, есть. Я от одних шлепков в кровоподтеках была, в бикини после этого не разденешься....

Ну да, приятного мало, но кожа даже после первой экзекуции, как бархатная. Особенно если поскрабиться перед этим.
Я сейчас вообще эксперт по подтяжке кожи, потому как у меня живот и ляжки - жуткая жуть! Как шарик, который забыли после вечеринки и он лежал пару недель, потом сдулся :blush2:

_________________
Изображение
Изображение
Мой дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3344
Для тех, кому недоступны отруби и другие продукты - есть iherb.com, введи код LUS867 -скидка на заказ 5$. Сама пользуюсь и всем рекомендую!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Догоним и перегоним Америку!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2012, 23:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июн 2012, 04:49
Сообщений: 126
Откуда: Крым

Не в сети
Тань, вот это трюфели y тебя шикарные - y меня полyчается жидкая масса, но вкyсная. Обязательно делай видео, бyдет интересно, fтаким кyхонным профанам, как я - особенно :mosking:


Банки это, наверное, очень больно.. хотя хочется, чтобы живот был красивый, плоский, как в рекламе :mosking: ... наверное надо что-то делать.. как же перебороть лень (

_________________
Изображение

Мой дневник совести http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4314
Мой рост - 163
С 4 июня Дюканю.
1-й месяц - минус 6.4кг (76.6)
2-й месяц - минус 5кг (71.6)
3-й месяц - минус 3.8кг (67.8 ) 4-й 1.8кг 66.0

Линеечка по Дюканy
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Догоним и перегоним Америку!
СообщениеДобавлено: 06 июл 2012, 02:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2012, 10:17
Сообщений: 1259
Откуда: Иркутск

Не в сети
я такие труфели тоже ложкой употребляю)))) они у меня жидкие, в баночке маленькой))))

_________________
Изображение

Изображение

Старт 20 февраля 2012г.
viewtopic.php?f=18&t=3529&p=131411#p131411
Первый месяц - 4кг
Второй мес. - 3,6 (-7,6 кг)
третий месяц - 2кг (9,6кг)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Догоним и перегоним Америку!
СообщениеДобавлено: 06 июл 2012, 03:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2012, 17:25
Сообщений: 1685
Откуда: США/СПб

Не в сети
Flea писал(а):
Тань, вот это трюфели y тебя шикарные - y меня полyчается жидкая масса, но вкyсная. Обязательно делай видео, бyдет интересно, fтаким кyхонным профанам, как я - особенно :mosking:

обязательно перед раскаткой надо в холодильник ( не морозилка), что б смесь затвердела.

не буду пить!!!!! :drinks: ... хоть и хочется ибо жалко запоганить свой ЧБ день.

Кофе
1 яйцо + 2 белка
Стэйк
нашлепка из индюшки. От голода чо угодно сьешь. :blush2: Просто фарш на сковородку кинула - ноль кулинарного мастерства, зато еду не пропустила. :boast:
творог
3 сосиски из индейки

Теперь очень нагладно - отруби в меню отсутствуют :blush2:

_________________
Изображение
здесь


Последний раз редактировалось Батлерунья 06 июл 2012, 03:36, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Догоним и перегоним Америку!
СообщениеДобавлено: 06 июл 2012, 03:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2012, 10:17
Сообщений: 1259
Откуда: Иркутск

Не в сети
вернусь к теме "обвис шкурца" - сегодня обратила внимание, что руки очень подтянулись, они еще толстенькие, но уже не похожи на крылья!!!!
надо замеры произвести :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение

Изображение

Старт 20 февраля 2012г.
viewtopic.php?f=18&t=3529&p=131411#p131411
Первый месяц - 4кг
Второй мес. - 3,6 (-7,6 кг)
третий месяц - 2кг (9,6кг)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Догоним и перегоним Америку!
СообщениеДобавлено: 06 июл 2012, 04:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20553

Не в сети
Батлерунья писал(а):
Расскажи как массируют, очень интересно, у меня колени как у слона.

Ой, Танюшка, умру я от тебя... Изображение ...видАли мы твои слоновьи коленки... Изображение

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Догоним и перегоним Америку!
СообщениеДобавлено: 06 июл 2012, 12:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2012, 10:17
Сообщений: 1259
Откуда: Иркутск

Не в сети
ПРОЕХТ "Я-КЛОУН"
Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Старт 20 февраля 2012г.
viewtopic.php?f=18&t=3529&p=131411#p131411
Первый месяц - 4кг
Второй мес. - 3,6 (-7,6 кг)
третий месяц - 2кг (9,6кг)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1708 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 171  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron