закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1708 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 171  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Догоним и перегоним Америку!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2012, 19:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5903
Откуда: Germany

Не в сети
Gluo писал(а):
Второе - медовые экзекуции. Нужен обычный мед, который ты по себе размазываешь, а потом начинаешь ладошками по нему шлепать - шлеп-шлеп-шлеп, естественно мед прилепает к рукам и как бы кожу стимулирует. Особенно хорошо на живот. Шлепаешь, пока мед не скатается и не перестанет липнуть.


Вот это вообще жесть! Таааааак больно! Я делала пару раз, в отпуске забросила, но эффект, кажись, есть. Я от одних шлепков в кровоподтеках была, в бикини после этого не разденешься....

_________________
ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Догоним и перегоним Америку!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2012, 19:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2012, 17:25
Сообщений: 1685
Откуда: США/СПб

Не в сети
ох до чего привыкла без русской клавиатуры жить, вчера поставила- так глаза в кучу . Мучаю себя, но на транслите писать дольше не буду! :take_example:

Avellia писал(а):
Трюфели выглядят ОЧ аппетитно :ok:
Можно несколько вопросов как к старожилу?!
На Круизе можно такие трюфели?, очень уж сладенького захотелось :blush2:
Какао порошок можно 11% жирности?


На круизе можно, но не превышая нормы, это допустимые продукты.
У меня сейчас такие:
http://www.iherb.com/Navitas-Naturals-Cacao-Powder-Raw-Chocolate-Powder-16-oz-454-g/8254

При пересчете получается разрешенная жирность:
На 14г = 1,5 г жира
На 100г = 10,7 г жира Значит можно 1 ч.л. в день. – “какао несладкий 11% жира макс. (1 ч. л. или 7 г)"



Такой не пробовала, но фирму эту люблю:
http://www.iherb.com/Now-Foods-Healthy-Foods-Certified-Organic-Cocoa-Powder-12-oz-340-g/5023
На 21.5г = 2,5 г жира
На 100г = 11,6 г жира не ясно можно-нельзя? (Минус - можно меньше 1 ч.л. в день . Большой плюс, что намного дешевле.)
Gluo писал(а):
Мажешься маслом антицеллюлитным, банку присасываешь и водишь по ляжкам, сидя перед телеком



Спасибо большое. Сегодня же банками попробую. Слушай, Gluo, не могу найти – как тебя зовут?

alenkacan писал(а):
,слава уже ждет тебя !Стоит за дверью!Пусти в дом человека :derisive:

Давно пора. Славик, заходи! :derisive: :blush2:

АсяМак писал(а):

а щас, спутя пару месяцев, коленки довольно дерзкие)))) (особенно на вождении :mosking: )))
я хоть месяц уже стою в весе, но я вижу, что ляжки, икры и попец явно подтягиваются. шкура висела безбожно((( когда водица ушла с ног (теперь висят тока шкурки от сисяндров!))))
массажи не делаю, лень и варикоз. мазюкалась кремами, шлепаю маленько и все



Анна, хватит инструктора соблазнять! :kiss3: :laugh3:
Про шкурку - больная тема. :(

_________________
Изображение
здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Догоним и перегоним Америку!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2012, 19:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2012, 10:17
Сообщений: 1259
Откуда: Иркутск

Не в сети
ну так то у мене их два :blush2: :blush2: :blush2:

читала у дохтура, что шкурец подтягивается в течение полугода. у мене вес стоит, видать скелет побоялся выпасть и договорись там пока кожа не подтянется, больше не грамму не отдавать.
вот тока-тока начала опять вес сбрасывать

_________________
Изображение

Изображение

Старт 20 февраля 2012г.
viewtopic.php?f=18&t=3529&p=131411#p131411
Первый месяц - 4кг
Второй мес. - 3,6 (-7,6 кг)
третий месяц - 2кг (9,6кг)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Догоним и перегоним Америку!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2012, 19:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2012, 09:37
Сообщений: 171
Откуда: Краснодар

Не в сети
Цитата:
Сегодня же банками попробую. Слушай, Gluo, не могу найти – как тебя зовут?

Оля я :blush2:
А банками попробуй, оченно действенно! Я сначала в салон ходила на баночный массаж, потом думаю, - да ну нафик, сама могу. Оно когда под кожей жирок как бы в гроздья собирается, это все разбивает за 2-3 дня. Главное найти интенсивнось "всасывания" банкой, чтоб кожа краснела, но синяков-кровоподтеков не оставалось
Цитата:
Вот это вообще жесть! Таааааак больно! Я делала пару раз, в отпуске забросила, но эффект, кажись, есть. Я от одних шлепков в кровоподтеках была, в бикини после этого не разденешься....

Ну да, приятного мало, но кожа даже после первой экзекуции, как бархатная. Особенно если поскрабиться перед этим.
Я сейчас вообще эксперт по подтяжке кожи, потому как у меня живот и ляжки - жуткая жуть! Как шарик, который забыли после вечеринки и он лежал пару недель, потом сдулся :blush2:

_________________
Изображение
Изображение
Мой дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3344
Для тех, кому недоступны отруби и другие продукты - есть iherb.com, введи код LUS867 -скидка на заказ 5$. Сама пользуюсь и всем рекомендую!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Догоним и перегоним Америку!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2012, 23:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июн 2012, 04:49
Сообщений: 126
Откуда: Крым

Не в сети
Тань, вот это трюфели y тебя шикарные - y меня полyчается жидкая масса, но вкyсная. Обязательно делай видео, бyдет интересно, fтаким кyхонным профанам, как я - особенно :mosking:


Банки это, наверное, очень больно.. хотя хочется, чтобы живот был красивый, плоский, как в рекламе :mosking: ... наверное надо что-то делать.. как же перебороть лень (

_________________
Изображение

Мой дневник совести http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4314
Мой рост - 163
С 4 июня Дюканю.
1-й месяц - минус 6.4кг (76.6)
2-й месяц - минус 5кг (71.6)
3-й месяц - минус 3.8кг (67.8 ) 4-й 1.8кг 66.0

Линеечка по Дюканy
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Догоним и перегоним Америку!
СообщениеДобавлено: 06 июл 2012, 02:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2012, 10:17
Сообщений: 1259
Откуда: Иркутск

Не в сети
я такие труфели тоже ложкой употребляю)))) они у меня жидкие, в баночке маленькой))))

_________________
Изображение

Изображение

Старт 20 февраля 2012г.
viewtopic.php?f=18&t=3529&p=131411#p131411
Первый месяц - 4кг
Второй мес. - 3,6 (-7,6 кг)
третий месяц - 2кг (9,6кг)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Догоним и перегоним Америку!
СообщениеДобавлено: 06 июл 2012, 03:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2012, 17:25
Сообщений: 1685
Откуда: США/СПб

Не в сети
Flea писал(а):
Тань, вот это трюфели y тебя шикарные - y меня полyчается жидкая масса, но вкyсная. Обязательно делай видео, бyдет интересно, fтаким кyхонным профанам, как я - особенно :mosking:

обязательно перед раскаткой надо в холодильник ( не морозилка), что б смесь затвердела.

не буду пить!!!!! :drinks: ... хоть и хочется ибо жалко запоганить свой ЧБ день.

Кофе
1 яйцо + 2 белка
Стэйк
нашлепка из индюшки. От голода чо угодно сьешь. :blush2: Просто фарш на сковородку кинула - ноль кулинарного мастерства, зато еду не пропустила. :boast:
творог
3 сосиски из индейки

Теперь очень нагладно - отруби в меню отсутствуют :blush2:

_________________
Изображение
здесь


Последний раз редактировалось Батлерунья 06 июл 2012, 03:36, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Догоним и перегоним Америку!
СообщениеДобавлено: 06 июл 2012, 03:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2012, 10:17
Сообщений: 1259
Откуда: Иркутск

Не в сети
вернусь к теме "обвис шкурца" - сегодня обратила внимание, что руки очень подтянулись, они еще толстенькие, но уже не похожи на крылья!!!!
надо замеры произвести :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение

Изображение

Старт 20 февраля 2012г.
viewtopic.php?f=18&t=3529&p=131411#p131411
Первый месяц - 4кг
Второй мес. - 3,6 (-7,6 кг)
третий месяц - 2кг (9,6кг)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Догоним и перегоним Америку!
СообщениеДобавлено: 06 июл 2012, 04:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498

Не в сети
Батлерунья писал(а):
Расскажи как массируют, очень интересно, у меня колени как у слона.

Ой, Танюшка, умру я от тебя... Изображение ...видАли мы твои слоновьи коленки... Изображение

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Догоним и перегоним Америку!
СообщениеДобавлено: 06 июл 2012, 12:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2012, 10:17
Сообщений: 1259
Откуда: Иркутск

Не в сети
ПРОЕХТ "Я-КЛОУН"
Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Старт 20 февраля 2012г.
viewtopic.php?f=18&t=3529&p=131411#p131411
Первый месяц - 4кг
Второй мес. - 3,6 (-7,6 кг)
третий месяц - 2кг (9,6кг)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1708 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 171  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: