отель "У голландной ESTHERички"

alenkacan

Надья,гранд мерси? :thank_you:

Я качнула! :yes4:

Такая она хуинькая и активная!Я даже вспомнила,как на дЫскотЭки ходила!Ох и любить я это дело! :girl_crazy:

А помниться мне,ты в кого-то ссылкой кидала ,про упры лежа..для ног..и для пресса :blush2:

А-то мои бЭдры шибко селюлитныя ,позор на мою седую голову :sorry:

Крутя

Спасибо!

Lysika

Прикольный у тебя дневник*)))) и пишешь здорово*)

Grace

Надия, заглянула к тебе сказать спасибо :Rose:

Возвращаясь к разговору о витамине В6 для принимающих гормональные контрацептивы.... Взяла на заметочку и начала пить В6, и....о, чудо! ЭТО работает!!! :good:

А витаминки ещё и стОят-то всего 49 руб. Как в рекламе: соотношение цены и качества приятно удивляет! :mosking:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

а я ща пью - нашла магний в сборке с В6.... :yes4:

оченно при оченно... :ok:

и мышцы тянуть перестает... :yes4:

Веточка

...........только сегодня увидела фотки........вот это результаааааат!!!!!!!!

ezther

Девочки, витаминки все же ВЕЩЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬ :ok:

и РЕАЛЬНО помогают, я тоже на В6, пивных дрожжах и кальций с Д принимаю кроме всего прочего :girl_crazy:

. Кальций надо именно глотать ВЕЧЕРОМ(!), это важно,тк он вообще плохо усваивается, а если еще в пристутствии замедляющих всасывание продуктов в желудке оказывается, то толку не будет.. Оч. советую почитать в инете статейки по необходимомоу минимуму нужных нам витаминов и подобрать именно под себя кучку оных...в мою кроме перечисленного входит и цинк с селеном, бета-каротин , рыбий жир..,курсы мумие, капсулки помогаюшие водный баланс поддерживать... Еще хочу куркуму(не специю, а капсулами) купить, хвалят ее как антиоксидант...

ezther

Веточка писал(а):

...........только сегодня увидела фотки........вот это результаааааат!!!!!!!!

если бы... :no:

а еще меня добил мой МЧ,обозвав рубенсовской женщиной... МЕНЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ ???!!!!! Надеюсь, что он только по типу фигуры и размеру :laugh3:

5й точки так выразился,тк для релаьного рубенсовскоговида вида оной мне надо кило 30 прибавить про фитнес забыть навечно....
Мущщщины... чтоб их... :girl_crazy:

Lemon Juice

ezther писал(а):

Веточка писал(а):

...........только сегодня увидела фотки........вот это результаааааат!!!!!!!!

если бы... :no:

а еще меня добил мой МЧ,обозвав рубенсовской женщиной... МЕНЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ ???!!!!! Надеюсь, что он только по типу фигуры и размеру :laugh3:

5й точки так выразился,тк для релаьного рубенсовскоговида вида оной мне надо кило 30 прибавить про фитнес забыть навечно....
Мущщщины... чтоб их... :girl_crazy:

да он просто рубенса с модильяни перепутал.

ezther

ХА-ХА-ХА

Спасибо Танюш,за ЧУДЕСНУЮ подсказку :Rose:

Я обязательно уточню у него... , привык же в прошлой жизни у штурвала командовать,и за него АААААгромный да круглый держаться , вот все и кажется ...таким же ,особо на расстоянии в тыщи км,вспоминая К.Пруткова :girl_crazy:

отель "У голландной ESTHERички"

Кто сейчас на форуме