"ФИЗИЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ — ВТОРОЙ ВАЖНЫЙ ФАКТОР В БОРЬБЕ ПРОТИВ ИЗБЫТОЧНОГО ВЕСА"

ты, наверное, бумажную книжечку листаешь? ) а я в электронной версии использую функцию "поиск" поиск по слову "плато" творит чудеса

Татьяна, восхищаюсь твоими результатами! Дневничок вдохновляет не сойти с пути! Спасибо.

Спасибо за рецепт кабачков,я так баклажаны тушу.Сначала притушиваю лук,нарезанный полукольцами,потом добавляю баклажаны,нарезанные кубиками,а затем помидоры ,чеснок,соль,перец по вкусу.Когда все это готово и остыло,можно добавить свежий укроп и,если кислоты вам маловато,то немного уксуса или лимонного сока.

привет! спасибо! рада, что кому-то моя писанина помогает
заходи на огонек, будь как дома

Помогает, помогает. Нашла на стр. 270
Люблю я бумажные книжки. Вот люблю - и всё тут.

Танюш, а я баклажанчики по твоему рецепту делала...с чесночком...вкуснотища необычайная...а запах...ммм...

вот скажи же - вкусовые ощущения на дюкане нужны как воздух, да? после месяца на одних куриных грудках я это как-то особенно отчетливо поняла )

) куриные грудки это дааааа.... да уж_))) как же я их не люблю.. я даже не представляю как их можно приготовить чтобы их вообще можно было бы жевать нормально))
удачных наступающих выходных!!!

приготовить-то можно, не проблема. их просто надо готовить очень быстро. передержишь на огне, и подметка. дома я в аэрогриле делаю очень сочные грудки. предварительно замаринованную грудь (крупную, размер С-D) при 260 градусах на решетке - 18 минут, на сковородке будет меньше, видимо.

Таня, к тебе в гости хоть не заходи. Слюной истек уже чуть более чем полностью.