Привет! на фотке просто супер, озорная и изящщщная!!! возвращай прежние формы! а сестра какая? это не та которая с тобой на Дюкане сидит? или у тебя еще брат есть?

Спасибо за информацию, но постараюсь своими силами обойтись!

Очень желаю обойтись своими силами))) Это как то естественнее))

Плохо ешь овщи в БО - 6 черри и 2 ложки грибов ? Это 40% овощной еды за день ? Поэтому в туалет и не ходишь, сорри...тк неЧЕМ Клетчатки поддать в БО !!!! Свеклы-капуст разных, шпинат... НАДО ЕСТЬ БАЛЛАСТ !!!! Чтобы его выкидывать и что к нему прицепится и терять вес... Я ж тебе рассказывала, как свое вечное пузо убрала - овощи ,кот. любит кишечник ,те провоцируем его пустоту и правильное сочетание проДЮктов
Не бойся привесов из-за овощей, КУШАЙ ИХ !!!!

Сестра двоюродная, которая в положении. А которая сюда меня привела, вчера делала тест))) Пока продолжаем дюканить по прежнему)))

Вас понял Кэп!!!
Сегодня излазив инет, поняла что надо покупать говяжью вырезку (она самая мягкая часть). Купила, порезала мелкими кусочками, смешала с луком мелко нарезанным, сбрызнула уксусом, посолила поперчила, поставила на огонь, помешала, добавила порезанный кабачок. Потушила. Слопала 2 тарелки. Часа 4 назад. Думаю больше я сегодня кушать не буду Еле сходила в садик за ребенком. Я колобок. Вот дурная голова.
Пришла сестра с работы, говорю есть вкусная еда, но не будь такой же дурной как я, зачем я это сказала? Короче кг мяса и огромный кабачок (без семечек и кожи) съеден, кастрюлька сиротливо пуста. Но было ооооооооочень вкусно.

.ВЕРЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮ Сама сейчас буду в говяжий фарш кабачки тертые добавлять и такие овощно-мясные котлеты жарить... Сметаются молниеносно... ,но у меня есть к ним ...и СВЕКОЛЬНО-МОРКОВНО-КАПУСТНЫЙ салаттттт... ,те надеюсь, что ВСЕ не сьем

Салатик значит, а поподробнее? Что варить, что сырым и как резать чем заправлять?

а все СЫРОЕ поэтому он и называется ...МЕТЕЛКА,те понятен его результат
Все тру в комбайне соответственными терками,те капуста тоже соломкой,перемешиваю в миске, брызгаю уксусом, положенными каплями масла (морковь без них низзззя,а то вит А не усвоится), чуть солю и ...ЕМ эту фффкуснятину,кот еще и хрустит покруче яблока. Можешь , если нравится, 0% йогурта капнуть в заправку или лимонного сока...,те тут уже личные пристрастия срабатывают. Хранить салатик не очень советую - свежий он самый впечатляющий

Спастбо, 4 августа опробую, пока будем печь хлебушек и кушать творожек и бЕлок)))