Обязательно все получится!

[BabyDoll]

Конечно!
Я замечу!

[Taisa]

Конечно!
Я замечу!

Так для себя, любимой, ты от этих 500 да еще прихватив два раза по 500 сбросишь и после свадьбы. А фурор среди гостей и так произведешь красотой своей в новом платье да туфлях. Кстати- фото жду...

[BabyDoll]

Все будет!

[Taisa]

Итак! Сегодня- ровно неделя (7 дней), как я дюканю. Из них- 5 дней Атаки и 2 дня Круиза. И ровно 2 дня, как ко мне присоединился муж.

А теперь результаты.
Мои: Нач. вес 83,7, сегодня 80,6 Отвес 3,1 кг.
Объемы (не удержалась, утром измерила, хотя планировала дождаться окончания КД)
18.07.2012 25.07.2012
ОТ 98 ОТ 95
ОГ 108 ОГ 106
ОБ 108 ОБ 106

всего растаяло 7 см. Маловато, но все же результат.


А вот муж за два дня потерял с 105 до 103,1 1,9 кг! Действительно мужчины расстаются с весом легче. Эх...И где справедливость?

Полны энтузиазма и желания и продолжаем дюканить!!!

Итак- прошло 5 дней Атаки и ровно 10 дней Круиза.
18.07.2012 25.07.2012 02.08.2012
ОТ 98 ОТ 95 ОТ 94
ОГ 108 ОГ 106 ОГ 105
ОБ 108 ОБ 106 ОБ 104


С момента начала диеты улетучились 11 см.

Утром на весах 79,8, потеря всего составила 3,9 кг.
Результаты могли быть еще лучше, если бы в выходные кто-то не сорвался и не нажрался. Но за две недели- точнее 15 дней- и так очень даже не плохо. Если темп особо не снизится- вполне реально встретить новый год красоткой!

У мужа вес составил 101,7 кг Потеря 3,3 кг за 7 дней.

[BabyDoll]

Отчетикик-отчетики!
Все отлично! Поздравляю!
Энтузиазма не уменьшилось?

[Taisa]

Отчетикик-отчетики!
Все отлично! Поздравляю!
Энтузиазма не уменьшилось?

Не уменьшилось! особенно когда результат виден. Да и не так страшна и сложна эта диета. Тольк овот готовка достает - целыми вечерами на кухне кручусь.

А так полны энтузиазма и желания стать красивыми!

[LisaVeta]

А я вот по весу-то не особо уменьшилась. Всего 3 кг за 10 дней. Зато по сантиметрам - что-то перебор. Уже Ампуле похвалилась своим первым "ура". Нынешние штаны уехали в шкаф, надеюсь навсегда. Достала предыдущие, поменьше.

В плане "играть в комп. игры" - да мне тоже некогда. Но я из тех женщин, что это дело безумно любят... особенно пошаговые стратегии, сложные экономические симуляторы. Я от них... тоже худею! Ну да, и у меня на работе - сутками компютер-мышь-планшет. Графика - вещь увлекательная. Так что я без всякой усталости проводить могу за компом по 14 часов, с перерывами, конечно, в виде прогулки на улицу в обед. Вместо похода в столовку. Ем потом на месте. Короче, неправильная я.

[Taisa]

Доброе утро!
Утро началось весьма позитивно. На весах- 79,1, т.е. моя циферка 7... закрепилась еще надежнее и отвес очень порадовал. У мужа- 100,9. Сменил дырочку в ремне на следующую (в сторону уменьшения) и одел на работу рубашку, которая раньше была в натяг на животе (облипончик такой был) Сегодня- ну прям все как надо! Красавчик!

А вот про объемы - отдельная история. С утра три раза перемеряла. Расказываю...

Позавчера сделала скраб для всего тела- молотый кофе (не испитый, свежий)+сахар. В какой-то передаче услышала про действие сахара- не знаю на сколько правда, но кожа- просто чудо после скраба. На тело наношу гель дня душа и сверху- кофе с сахаром. Активно все растираю ладошками в течении минут 10. Все становится красненьким. Смываю. Даже крем потом фактически не нужен (у меня кожа не сухая).

А вчера полежала 20 минут в соляной ванной (1 кг соли обычной, не нашла морской). Потом сделала обертывание (от коленок до груди) кофе+мед, 1:1. Завернулась пленкой, сверху теплый халат и пошла смотреть фильм. Вместо 20 мин продержала почти час, увлеклась фильмом.Стекло с меня 100 потов, после смывания- под одеялко и дальше худеть!

Утром сделала замеры. ОТ 89 см.(- 5 см) ОБ 102,(-2 см) ОГ 102.(-3 см) И это за сутки!!! Талия порадовала особенно. Все, буду делать регулярно и скрабы и разные обертывания. И надо что-то еще найти (выбрать среди рецептов сайта) для лифтинга кожи, а то такие потери объемов могут привести к обвисанию кожи.

[Сусляшик]

ОГО!!! Завтра по плану обертывание тогда!!! Спасибо!

[Taisa]

ОГО!!! Завтра по плану обертывание тогда!!! Спасибо!

Не за что. Я тоже буду делать через день- экспериментировать с разными. Аня у себя в дневнике написала как она с глиной делает и тоже объемы уходят.