Конечно!
Я замечу!

Так для себя, любимой, ты от этих 500 да еще прихватив два раза по 500 сбросишь и после свадьбы. А фурор среди гостей и так произведешь красотой своей в новом платье да туфлях. Кстати- фото жду...

Все будет!

Итак- прошло 5 дней Атаки и ровно 10 дней Круиза.
18.07.2012 25.07.2012 02.08.2012
ОТ 98 ОТ 95 ОТ 94
ОГ 108 ОГ 106 ОГ 105
ОБ 108 ОБ 106 ОБ 104


С момента начала диеты улетучились 11 см.

Утром на весах 79,8, потеря всего составила 3,9 кг.
Результаты могли быть еще лучше, если бы в выходные кто-то не сорвался и не нажрался. Но за две недели- точнее 15 дней- и так очень даже не плохо. Если темп особо не снизится- вполне реально встретить новый год красоткой!

У мужа вес составил 101,7 кг Потеря 3,3 кг за 7 дней.

Отчетикик-отчетики!
Все отлично! Поздравляю!
Энтузиазма не уменьшилось?

Не уменьшилось! особенно когда результат виден. Да и не так страшна и сложна эта диета. Тольк овот готовка достает - целыми вечерами на кухне кручусь.

А так полны энтузиазма и желания стать красивыми!

А я вот по весу-то не особо уменьшилась. Всего 3 кг за 10 дней. Зато по сантиметрам - что-то перебор. Уже Ампуле похвалилась своим первым "ура". Нынешние штаны уехали в шкаф, надеюсь навсегда. Достала предыдущие, поменьше.

В плане "играть в комп. игры" - да мне тоже некогда. Но я из тех женщин, что это дело безумно любят... особенно пошаговые стратегии, сложные экономические симуляторы. Я от них... тоже худею! Ну да, и у меня на работе - сутками компютер-мышь-планшет. Графика - вещь увлекательная. Так что я без всякой усталости проводить могу за компом по 14 часов, с перерывами, конечно, в виде прогулки на улицу в обед. Вместо похода в столовку. Ем потом на месте. Короче, неправильная я.

Доброе утро!
Утро началось весьма позитивно. На весах- 79,1, т.е. моя циферка 7... закрепилась еще надежнее и отвес очень порадовал. У мужа- 100,9. Сменил дырочку в ремне на следующую (в сторону уменьшения) и одел на работу рубашку, которая раньше была в натяг на животе (облипончик такой был) Сегодня- ну прям все как надо! Красавчик!

А вот про объемы - отдельная история. С утра три раза перемеряла. Расказываю...

Позавчера сделала скраб для всего тела- молотый кофе (не испитый, свежий)+сахар. В какой-то передаче услышала про действие сахара- не знаю на сколько правда, но кожа- просто чудо после скраба. На тело наношу гель дня душа и сверху- кофе с сахаром. Активно все растираю ладошками в течении минут 10. Все становится красненьким. Смываю. Даже крем потом фактически не нужен (у меня кожа не сухая).

А вчера полежала 20 минут в соляной ванной (1 кг соли обычной, не нашла морской). Потом сделала обертывание (от коленок до груди) кофе+мед, 1:1. Завернулась пленкой, сверху теплый халат и пошла смотреть фильм. Вместо 20 мин продержала почти час, увлеклась фильмом.Стекло с меня 100 потов, после смывания- под одеялко и дальше худеть!

Утром сделала замеры. ОТ 89 см.(- 5 см) ОБ 102,(-2 см) ОГ 102.(-3 см) И это за сутки!!! Талия порадовала особенно. Все, буду делать регулярно и скрабы и разные обертывания. И надо что-то еще найти (выбрать среди рецептов сайта) для лифтинга кожи, а то такие потери объемов могут привести к обвисанию кожи.

ОГО!!! Завтра по плану обертывание тогда!!! Спасибо!

Не за что. Я тоже буду делать через день- экспериментировать с разными. Аня у себя в дневнике написала как она с глиной делает и тоже объемы уходят.