Всем приветик.наконец то и я решилась написать .т.е. завести дневничек.Девочки и меня принимайте в свои ряды похудалочек.мне 36 лет.мама двух детишек.Что только не пробовала и диеты и еще кучу кучу способов похудеть,но все опять возвращалось на свои места и еще с собой приносили пару лишних до кучи.

Девочки.подскажите как поставить линеечку ,что то у меня не получается ничего

Привет Как вижу, с линеечкой ты уже успешно справилась,значит и все прочее получится . Сколько дней Атаки тебе прописали ?
вот самые полезные ссылки по теории и СПИСКИ ПРОДУКТОВ
http://dukandiet.ru/pervaya-faza-ataka/
http://dukandiet.ru/vtoraya-faza-kruiz/
http://dukandiet.ru/spisok-produktov/
viewtopic.php?f=17&t=7
УСПЕХОВ !!!

Да с линеечкой вроде разобралась,Спасибо за поддержку
надеюсь все получится .Атаку мне приписали 5 дней.

что то не получается писать сообщения.т.е например отвечать.

ezther
спасибо за ссылочки

Привет! меня зовут Катей! Чтобы ответить нужно внизу нажать на кнопочку "ответить", а если хотите процитировать кого-то, то внизу каждого сообщения есть облако на красном фоне, нажимаете и будет вам счастье! Удачи в ДЮете!!!

Спасибо Катя!Буду учиться

Да не за что абсолютно! Как успехи, настрой боевой? Голова не кружится?

Успехов пока еще нет(но надеюсь ,что будут)Голова у меня только кружится от информации которую надо запомнить.Самое главное что в этой диете никогда не будешь голодной.