Можно с гормончиков начать, как эти девочки, например.

с гормончиков они по-любому начинают, а уж чик-чик - это последний этап

Ничего так, нормально, будто и не привешивал вообще.
Молодцом

Да блин сам не ожидал.

ты главное не обольщайся, и в следующий раз держи рот на замке.

Приехал домой, стал на весы. Еще -600 гр. Нужно срочно поесть.

Как вам мужчинам классно худеется.

Вот мой надумал сесть на диету после отпускаю Так я ему говорю, оо ты тут быстро меня перегонишь обгонишь. Плюс у вас ежемесячных застоев нет)))

Мы их сами себе делаем (с) Lemon Juice

За полтора месяца занятий дюканизмом вывел для себя идеальную формулу дю-блина: две столовые ложки харьковских отрубей мелкого помола, две столовых ложки однопроцентного йогурта "Галичина", два домашних яйца, соль, приправа типа "какие-нибудь травы". Взбиваю блендером, по 2 минуты обжариваю с каждой стороны. Получается просто фантастически вкусно. Могу намазать жидким творогом "Президент", у Батлеруньи подсмотрел. С беспроцентным кефиром или закваской выходит не так вкусно. Исключение составляет Яготинська закваска, она божественна, как и 0% творог. Все эти бренды актуальны только для украинских коллег. От 0% кефира отказался полностью в пользу вышеупомянутой закваски, ну иногда могу еще Лактонию купить.

Моя линия приоритетных молочных продуктов на сегодня:

Богато живёте:)
А чем закваска от кефира отличается понять бы, может и у нас такое есть, надо поискать, может есть что подобное под другим названием м.б.