Тань фотки супер!!! летом в свитере и куртяшках, я в обзавиде!!!

жрать мороженное.. ничё не скажу потому как сама грешу ентим.. правда не имею на енто такое моральное право как ты, потому как мои габориты в 2 раза больше твоих.

пацаны прикольные, ты классная стройнюшка!!! маме насильно помоч не получицца... ну а кошка.. кошка добрая ей на усё плавать лиш бы жрать давали

Спасибо всем кто оценил мою неземую красоту:blush2:

Брата моего, насильно посаженного на диету вчера на работе пытали почему он так похудел ( хотя по весу с 101 до 97 кг пока за 5 недель), либо говорят СПИДом заболел, либо на диете, давфй колись. Один сегодня пришел подробности узнавать - жена послала Ну воопчем, братан мой понадовался... и сын его заметил, сказал, что у него живот уменьшился

Я честно устроила себе 2 ЧБ дня, я завтра к тому же наш святой ЧБЧ - аминь! Так что за три дня думаю толстоту свою подлечу

Танюш.... ответила тебе у себя... тут копирую...
Танюш.... привет.... сделала ТФ день во вторник так.... эбаут 400 грамм творога обезжиренного... поделила на 3 порции.... утро, день, вечер... в них добавила соответственно размороженные в моем случае сливу, малину, чернику.... ягоды - фрукты не считаем, скока влезет... в творог добавляла чуток сахзама.... на перекусы был арбуз мякоть, яблоки, мандарины.... так и питалась весь день, заливая водой.... кофе... на следующий день отвесила 1 кг.... а вот сегодня удивительно отпало 500 грамм от минимального веса... что радует.... мне не было голодно... было просто легко.... и мебель выносило не слабо.... и воду....

Танюш, я еще овсяные отруби в творог добавляю: 4-8 ч.л. отрубей, (1-2 ч.л. на 100 г творога).

тф день... какие-то новости в дюканском королевстве... какая-то стояновщина

мужикам хорошо - у них вся толстота в пузе. чуть пузо опало - и уже опа! похудел. на них заметнее.

ДЫк это стабилизирующиеся развлекаются!...

и пардон... консолидирующиеся....

С уехалом тебя!

спасиба

А интересно, творог можно с собой в самолет принести? Если да, то возму с собой в самолет творожки и ячблок поболее. А то хоть на аэрофлоте ( международном и вкусно кормят), но что то мне на следующий день не хорошо.