закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 171

Re: Догоним и перегоним Америку!

04 сен 2012, 17:34

Тань фотки супер!!! летом в свитере и куртяшках, я в обзавиде!!! :good:

жрать мороженное.. ничё не скажу потому как сама грешу ентим.. правда не имею на енто такое моральное право как ты, потому как мои габориты в 2 раза больше твоих.

пацаны прикольные, ты классная стройнюшка!!! маме насильно помоч не получицца... ну а кошка.. кошка добрая ей на усё плавать лиш бы жрать давали :superstition:


Re: Догоним и перегоним Америку!

06 сен 2012, 00:57

Спасибо всем кто оценил мою неземую красоту:blush2:

Брата моего, насильно посаженного на диету вчера на работе пытали почему он так похудел ( хотя по весу с 101 до 97 кг пока за 5 недель), либо говорят СПИДом заболел, либо на диете, давфй колись. Один сегодня пришел подробности узнавать - жена послала :mosking: Ну воопчем, братан мой понадовался... и сын его заметил, сказал, что у него живот уменьшился :Yahoo!:

Я честно устроила себе 2 ЧБ дня, я завтра к тому же наш святой ЧБЧ - аминь! Так что за три дня думаю толстоту свою подлечу :wink3:


Re: Догоним и перегоним Америку!

06 сен 2012, 01:48

Танюш.... ответила тебе у себя... :friends: тут копирую... :yes4:
Танюш.... привет.... сделала ТФ день во вторник так.... эбаут 400 грамм творога обезжиренного... поделила на 3 порции.... утро, день, вечер... в них добавила соответственно размороженные в моем случае сливу, малину, чернику.... ягоды - фрукты не считаем, скока влезет... :yes4: в творог добавляла чуток сахзама.... :yes4: на перекусы был арбуз мякоть, яблоки, мандарины.... так и питалась весь день, заливая водой.... :yes4: кофе... :yes4: на следующий день отвесила 1 кг.... а вот сегодня удивительно отпало 500 грамм от минимального веса... :yes4: что радует.... мне не было голодно... было просто легко.... и мебель выносило не слабо.... и воду.... :blush2:


Re: Догоним и перегоним Америку!

06 сен 2012, 05:04

шайтанчик писал(а): сделала ТФ день во

Танюш, я еще овсяные отруби в творог добавляю: 4-8 ч.л. отрубей, (1-2 ч.л. на 100 г творога). :


Re: Догоним и перегоним Америку!

06 сен 2012, 06:38

тф день... какие-то новости в дюканском королевстве... какая-то стояновщина :taunt:


Re: Догоним и перегоним Америку!

06 сен 2012, 06:40

Батлерунья писал(а):Спасибо всем кто оценил мою неземую красоту:blush2:

Брата моего, насильно посаженного на диету вчера на работе пытали почему он так похудел ( хотя по весу с 101 до 97 кг пока за 5 недель), либо говорят СПИДом заболел, либо на диете, давфй колись. Один сегодня пришел подробности узнавать - жена послала :mosking: Ну воопчем, братан мой понадовался... и сын его заметил, сказал, что у него живот уменьшился :Yahoo!:

Я честно устроила себе 2 ЧБ дня, я завтра к тому же наш святой ЧБЧ - аминь! Так что за три дня думаю толстоту свою подлечу :wink3:


мужикам хорошо - у них вся толстота в пузе. чуть пузо опало - и уже опа! похудел. на них заметнее.


Re: Догоним и перегоним Америку!

06 сен 2012, 06:41

Lemon Juice писал(а):тф день... какие-то новости в дюканском королевстве... какая-то стояновщина :taunt:

ДЫк это стабилизирующиеся развлекаются!... :blush2: :mosking:


Re: Догоним и перегоним Америку!

06 сен 2012, 06:49

Nатали писал(а):
Lemon Juice писал(а):тф день... какие-то новости в дюканском королевстве... какая-то стояновщина :taunt:

ДЫк это стабилизирующиеся развлекаются!... :blush2: :mosking:

и пардон... консолидирующиеся.... :blush2:


Re: Догоним и перегоним Америку!

06 сен 2012, 08:16

С уехалом тебя!


Re: Догоним и перегоним Америку!

06 сен 2012, 11:51

Крутя писал(а):С уехалом тебя!

Изображение
спасиба

А интересно, творог можно с собой в самолет принести? Если да, то возму с собой в самолет творожки и ячблок поболее. А то хоть на аэрофлоте ( международном и вкусно кормят), но что то мне на следующий день не хорошо.


Ответить

1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 171