Борюсь с колобковостью=) Снова...

Eric · Начало с 23.03.15

Если хочешь ускорить процесс, то начни бегать 3-4 раза в неделю. Но и без бега ты полюбому похудеешь, даже не сомневайся, диета работает! :Bravo:

Ludmila74

alias писал(а):

Девочки, у мну траур ...

Не расстраивайся! Все обязательно получится. У меня после одного из БО дней тоже был +0,4кг. После следующего за ним чисто белкового дня все ушло. И не возвращается. Так что МЫ ПОДЕДИМ! :Rose:

Котэ

alias писал(а):

Котэ писал(а):

Зато навсегда, а не на пару месяцев. :wink3:

Вот только это меня и успокаивает, что все мои труды - это надолго, а не на пару месяцев :blush2:

Я себя успокаиваю, что это не только эстетика, но и здоровье. Я на последнюю диету села после того, как проанализировала, сколько я сладкого съедаю. Посчитала, и мне стало страшно. Вот без шуток, реально испугалась. Урезала шоколадки, мучное-сладкое. Сейчас успокаиваю себя тем, что вес-то, может, и стоит, зато организму лучше. Я вот благодаря Дюкану стала рыбу есть, а раньше от нее шарахалась, как черт от ладанки. А она полезная. Стала больше двигаться. Это ощутимый плюс здоровью. :wink3:

Клавушка

Не захожу говоришь! :mosking:

Тебя вчера не было совсем!!! :pardon:

А сейчас захожу, а у тебя тут такое! Не кисни, на радуге зависни!!!! :punish:

Ты же знаешь, что он убежит!!!
Напишу вечерком,когда из кино приду! Чмок!

alias

Ninel писал(а):

ой, не расстраивайся! ты же в этом деле уже "тертый калач". мы то знаем, что все будет по плану. :ok:

Пасиб, НИнуль :friends:

Я и не расстраиваюсь, жарко у нас, много пью :blush2:

alias

Eric писал(а):

Если хочешь ускорить процесс, то начни бегать 3-4 раза в неделю. Но и без бега ты полюбому похудеешь, даже не сомневайся, диета работает! :Bravo:

Эрик. я просто не очень люблю бег :blush2:

А так потихоньку продвигаюсь к цели :blush2:

Пасиба за поддержку :friends:

alias

Ludmila74 писал(а):

alias писал(а):

Девочки, у мну траур ...

Не расстраивайся! Все обязательно получится. У меня после одного из БО дней тоже был +0,4кг. После следующего за ним чисто белкового дня все ушло. И не возвращается. Так что МЫ ПОДЕДИМ! :Rose:

Спасибки=)

alias

Котэ писал(а):

Я себя успокаиваю, что это не только эстетика, но и здоровье. Я на последнюю диету села после того, как проанализировала, сколько я сладкого съедаю. Посчитала, и мне стало страшно. Вот без шуток, реально испугалась. Урезала шоколадки, мучное-сладкое. Сейчас успокаиваю себя тем, что вес-то, может, и стоит, зато организму лучше. Я вот благодаря Дюкану стала рыбу есть, а раньше от нее шарахалась, как черт от ладанки. А она полезная. Стала больше двигаться. Это ощутимый плюс здоровью. :wink3:

Одна из причин почему я начала худеть - это здоровье.
Стала больше двигаться, спина перестала болеть, так что я довольна сейчас. но еще довольнее буду в конце пути :yes4:

alias

Клавушка писал(а):

Не захожу говоришь! :mosking:

Тебя вчера не было совсем!!! :pardon:

А сейчас захожу, а у тебя тут такое! Не кисни, на радуге зависни!!!! :punish:

Ты же знаешь, что он убежит!!!
Напишу вечерком,когда из кино приду! Чмок!

Я гуляла в то время :blush2:

Что за фильм? :friends:

Клавушка

"очень плохая училка" с Кэмерон Диас! Пошловатая комедия с крепкими выражениями, но отвлечся от работы и дома очень помогает! :girl_crazy:

Борюсь с колобковостью=) Снова...

Кто сейчас на форуме