Я с себя худею!:)

[Lysika]

в бо должно быть 60 % БЕЛКА

А разве омлет и мидии не белок?!

[Lysika]

Привет. Вес 83.400. Сегодня последний день в этом месяце, когда я пью свои гормональные таблетки. Обычно после, у меня вес опять снижается. Жду:)

[IrishaP]

Привет. Вес 83.400. Сегодня последний день в этом месяце, когда я пью свои гормональные таблетки. Обычно после, у меня вес опять снижается. Жду:)

ааа, так это все таблетки виноваты!!!
ну ничего, скоро похудение пойдет ускоренным темпом

[Lysika]

Привет. Вес 83.400. Сегодня последний день в этом месяце, когда я пью свои гормональные таблетки. Обычно после, у меня вес опять снижается. Жду:)

ааа, так это все таблетки виноваты!!!
ну ничего, скоро похудение пойдет ускоренным темпом

Таблетки дают застой у меня:(
И еще последнее время я срываюсь немного:(

[IrishaP]

Привет. Вес 83.400. Сегодня последний день в этом месяце, когда я пью свои гормональные таблетки. Обычно после, у меня вес опять снижается. Жду:)

ааа, так это все таблетки виноваты!!!
ну ничего, скоро похудение пойдет ускоренным темпом

Таблетки дают застой у меня:(
И еще последнее время я срываюсь немного:(

я тоже косячу по мелочи, иногда вон по-крупному бывает)

[Lysika]

Привет. Все еще привес у меня:(
Сегодня ЧБ день:
Капучинно
Кофе с молоком
Йогурт без сахара с ароматом какоса
Чай
Кекс с ванилью

[Lysika]

Рецепт кекса (из книги Дюкана)
5 ст. ложек сухого молока
2 ст. ложки отрубей
1 ст. ложка мягкого творога
2 яйца
Пол чайной ложки разрыхлителя
Сахзам
Ваниль
Все перемешать. Выложить в форму. Поставить в духовку на 20 минут при 180 градусах.
Вкусненько!

[Lysika]

Привет. Вес 83.400. Сегодня последний день в этом месяце, когда я пью свои гормональные таблетки. Обычно после, у меня вес опять снижается. Жду:)

ааа, так это все таблетки виноваты!!!
ну ничего, скоро похудение пойдет ускоренным темпом

Таблетки дают застой у меня:(
И еще последнее время я срываюсь немного:(

я тоже косячу по мелочи, иногда вон по-крупному бывает)

Привес у меня как по-крупному. Ела арбуз вчера:(

[Lysika]

Привет. Все еще привес у меня:(
Сегодня ЧБ день:
Капучинно
Кофе с молоком
Йогурт без сахара с ароматом какоса
Чай
Кекс с ванилью
Вода
Кола лайт
Курица с тимьяном в пароварке
Вода
Чай
Ягоды Годжи

[Lysika]

Привет. И так: случилось чудо:) сегодня 82.900:)