закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

Страница 1 из 1

Новичок

12 сен 2012, 13:00

Всем привет.
Вот и я в ваших кругах.
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Последний раз редактировалось Любасик 01 окт 2012, 12:03, всего редактировалось 2 раз(а).


Re: Новичок

13 сен 2012, 07:50

привет! давай подробнее. как зовут (люба, да?), город-возраст-рост-семья- и т.д

и переименуй тему как-нибудь поинтереснее :yes4:


Re: Новичок

13 сен 2012, 07:54

Любасик писал(а):Всем привет.
Вот и я в ваших кругах.
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Это очень хорошо, что ты с нами! Прааавильное решение!


Re: Новичок

21 сен 2012, 17:14

Привет всем. Меня зовут Люба, мне 26, живу в Москве. Я испробовала все диеты, которые только возможно, но как правильно пишется в книге эффект "йо-йо" ого-го какой. Буквально год назад я весила 56 кг, ну и решила попробовать какую-нибудь диеты, чтобы сбросить 3 кг, вес то менялся, то почему-то резко рос. Я постепенно переходила от одной диеты к другой и в итоге не сбросила, а набрала аж 69кг.

Как я познакомилась с Диетой доктора Дюкана. На работе коллега рассказала, как ее подруга сбросила на этой диете 15 кг, подсказала мне сайт. И вот сегодня у меня уже 5 день.
Мои результаты на линейке.


Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Последний раз редактировалось Любасик 01 окт 2012, 12:04, всего редактировалось 2 раз(а).


Re: Новичок

21 сен 2012, 19:55

Ну так хорошие результаты! :ok:


Re: Новичок

21 сен 2012, 20:01

Добро пожаловать к нам! :friends:
хоть вес и в норме, а хорошо за пять дней ушло! Прям супер-пупер!


Re: Новичок

25 сен 2012, 15:45

Всеем доброго вечера.
7 дней Атаки прошли упешно, сегодня у меня 2 день Круиза. Пока все ровно, срывов не было. Взвешиваюсь с утра в субботу на тощак и по ... (С/У). В субботу отчитаюсь о весе))) Посмотрим, что со мной сотворит круиз. :beach:


Re: Новичок

01 окт 2012, 11:49

2- ая неделя прошла хорошо. Итог весов в субботу - минус 1 кг.
Считаю результат хороший.
Надеюсь на скорую легкость :girl_witch:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Re: Новичок

01 окт 2012, 12:16

7 дней Атаки Дюкан насчитал ?????????????
Пиши рационы, как двигаешься , отруби какие ешь и ...витамины пить надо... :scratch_one-s_head:
полезные ссылки по сайту тут
http://dukandiet.ru/vtoraya-faza-kruiz/
http://dukandiet.ru/spisok-produktov/
viewtopic.php?f=17&t=7

http://dukandiet.ru/category/retsepty/


Ответить

Страница 1 из 1