закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159 ... 490

Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

05 ноя 2012, 20:30

Стрела писал(а):Сашхен, так я же жру по ночам ) а то шо в темноте -то не считается ))

После шести еда реально вкуснее. :mosking:


Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

06 ноя 2012, 08:02

Вчерашнее меню:
Кофе+творожная запеканка
[/quote]
Катюш, если не сложно - выложи рецептик или ссылку на творожную запеканку, которую себе варганишь - никак не могу себе рецепт подобрать, а запеканки очення люблю! Мерси заранее!!!


вести с полей

06 ноя 2012, 11:34

109,7
привес! еще привес!

Вчерашнее меню:
Завтрак: кофе с молоком+ вареное яйцо + кусочек малос.семги
Обед: капуста обжаренная в яйце с зеленью + холодная говядина ломтями
Ужин: рыбная солянка (сольонаааая) + помидор + лук репч.сырой + творожн.запеканка
Ужин2: запеканка, запеканка, запеканка.


Re: вести с полей

06 ноя 2012, 11:40

Стрела писал(а):109,7
привес! еще привес!

Вчерашнее меню:
Завтрак: кофе с молоком+ вареное яйцо + кусочек малос.семги
Обед: капуста обжаренная в яйце с зеленью + холодная говядина ломтями
Ужин: рыбная солянка (сольонаааая) + помидор + лук репч.сырой + творожн.запеканка
Ужин2: запеканка, запеканка, запеканка.
нормально все, соли только наверное перебор.


Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

06 ноя 2012, 12:09

kashtan_77 писал(а):Катюш, если не сложно


страница 19 моего дневничка, там фоторецепт.
Если берешь три пачки творога то выпечка в мультиварке 65мин+30
Если две пачки - то 65 мин. достаточно
Изображение


Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

06 ноя 2012, 12:11

Тань, ну я вот тоже на соль думаю, поэтому не парюсь, выйдет никуда не денется. Тем более у меня сегодня в меню сол.огурцы и квашена капуста )


Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

06 ноя 2012, 12:18

О, за солёные огурцы и квашеную капусту можно пару дней привес видеть :mosking:


Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

06 ноя 2012, 12:57

Ну то такие привесы, шо не страшно. Мне на круизе еще плыть полгода вроде, я рехнусь если из-за каждых +100/500 буду рефлексировать.
Тем более впереди я так думаю у меня еще плато! Вот где будет боль и паника.


Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

06 ноя 2012, 13:04

Стрела писал(а):Тем более впереди я так думаю у меня еще плато! Вот где будет боль и паника.

Ну что ты все время о нем говоришь :threaten: Не будет никакого плато, не зазывай :mosking:


Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

06 ноя 2012, 14:57

По аналогии со спящей собакой - не кликай плато, пока оно где-то :


Ответить

1 ... 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159 ... 490