Всем привет) Меня зовут Евгения, мне 25 лет. В 24 года родила своего первого сына, сейчас ему 1.7 лет, а в 25 родила второго сыночка, сейчас ему 2.5 месяца, за две беременности подряд и время ГВ я прилично набрала, а так хочется опять стать той стройной девочкой) До первой Б я весила 58кг,, хочу вернуть свой вес (рост 170см.) Сейчас вес 75кг. Буду рада любым советам и Вашей поддержке).

Сделай все полагающиеся расчеты по дням стадий диеты, публикуй рационы и ....тогда и мы все подтянемся..
Ссылки на КОНСПЕКТИКИ ПО МЕТОДУ И СПИСКИ ПРОДУКТОВ
http://dukandiet.ru/pervaya-faza-ataka/
http://dukandiet.ru/vtoraya-faza-kruiz/
http://dukandiet.ru/spisok-produktov/
viewtopic.php?f=17&t=7

http://dukandiet.ru/category/retsepty/