я уже где-то писала - у меня этот цельнозерновой дома никто кроме меня не ест и он пропадает.

Я купила маленькую буханочку. Почитала, что хлеб можно 2 ломтика не более 50 грамм, отрезала и взвесила, получилось 34 и 40. Потом ради интереса взвесила всю буханку - 300 грамм.
Дочке предложила, она тоже с удовольствием съела кусочек. Остальное убрала в пакет и в холодильник, за несколько дней съедим с маськой.

Читаю про консолидацию. Накопала следующее:




Неужто я теперь могу винегрет настоящий сделать?
Или фигушки, потому что крахмалистые продукты только по 1 в неделю можно

не очень поняла вопрос. конечно можно винегрет, только его обычно готовят тазиками, а тебе, получается, можно только одну порцию в неделю.

Виола , поздравляю с консолидацией!!! а то я прошляпила начало

А я сделаю мааааленький тазичек, чтоб как раз всем по одной порции. Всем - это мне , потому как больше никто не ест его. Муж изредка ложку-другую съест.

Почему спрашиваю: Дюкан пишет, что в первой половине консолидации можно только один крахмалистый продукт в неделю. Картофель - крахмал; фасоль он тоже упоминает в разделе крахмалистых продуктов. Выходит, что и она есть крахмал? Если так, то в винегрете 2 допустимых продукта, а не один

Ladyshka, спасибо

Получила свою стевию с айхерба. Травой не пахнет совершенно, можно ваять нормальные десерты, а то кексы со вкусом сена были весьма пикантны

а давно это фасоль входит в состав винегрета? впервые слышу, виол. в мой винегрет входят картошка, свекла, морковь, соленые огурцы или квашеная капуста, раст. масло.

а ссылку на эту стевию дай?

У нас и бабушка, и мама, и, ясное дело, что и я, в винегрет намешиваем: отварные картошку, фасоль, свеклу; квашеную капусту (она уже сразу с морковкой) и лук, обжаренный на растительном масле. Всегда считала, что он делается исключительно так, тем более, что все гости/подружки уплетали за обе щеки, и никто не удивлялся рецептуре.

Стевия

Дошла до личного исторического минимума - 67.5