закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4560 ]  На страницу Пред.  1 ... 150, 151, 152, 153, 154, 155, 156 ... 456  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 07 дек 2012, 21:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
[quote="gattta"
:mosking: :mosking: :mosking: Сама не знаю - как. Алин, это я сегодня с математикой не дружу :yes4: Так что ты права - тебе легче будет, мы меньше 160 вместе :friends:[/quote]
Вот видишь, вообще не вопрос! Цепляйтесь, поехали! :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 07 дек 2012, 22:18 

Зарегистрирован: 27 фев 2012, 16:11
Сообщений: 1016
Откуда: Москва

Не в сети
gattta писал(а):
Не поминайте лихом, пропадаю до воскресного вечера! В Челябинск поедем :derisive:

Счастливого пути!
Как поедите то? На машине?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 09 дек 2012, 04:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Челябинску привет! :yes4:

Ждем тебя дома, пусть встреча и дорога удачно сложатся! :friends:

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 09 дек 2012, 15:43 

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 15:36
Сообщений: 1230
Откуда: Россия,Брянск

Не в сети
Я тут в гости зашла,а ты уехала!
Ух,сколько же я пропустила!Теперь вот думаю сколько мне нужно будет времени,чтобы остальных девочек прочитать?! :scratch_one-s_head:
Я там тебе местечко уступила!

_________________
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Вот мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=4851
Татьяна


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 04:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
Девочки, спасибо за пожелания хорошей дороги! Все отлично получилось :yes4: Даже почти не нарушала, ну самую малость, а благодаря активному отдыху на свежем воздухе при -23С эти нарушалки тут же и сгорели :yes4: Машину вела не я, мне еще прав не дали, я штурманом была :blush2:

Танюша, на освободившееся место прямо-таки слюни капают, но я пока без изменений, правда, явно подотекла - надеюсь, скоро вопользуюсь случаем двинуться ближе к 65.

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 05:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
Отчет о съеденном в выходные, 08.12.2012 и 09.12.2012
БО 2/4
Завтрак. Салат слоеный с яйцами, с/с форелью и крабопалками.
Обед. Яйцо, кефир.
Ужин. С\с семга, карпаччо, помидоры-перец-огурцы.
Нарушала 20 г мартини, подкрашенным соком апельсина - честно цедила, засыпая льдом :mosking: Дама кроме меня была одна, и было у нее большое желание выпить и поговорить, так что надо было хотя бы видимость создавать, это чуть позже я сама себе воды подливала и льдом украшала, а первую налила она.

БО 3/4
Завтрак. Горбуша из духовки (100 г), помидоры-огурцы-перец.
Обед. Уха в общепите (бульон в общем, рыбы там было где-то 50 г), овощная нарезка, салат типа Цезаря (выбрала салатные листья и кусочки курицы, но сколько-то недиетического пармезана, сухариков и заправки в меня все равно попало).
Полдник-ужин. Кефир (700 г), копченая курогрудь (50 г).
:training1: Активный тюбинг.

Отруби забыла взять, потому два дня без них.
Пропорцию овощей и белка сохранить не удалось, хотя добрая половина :sorry: рыбы и курицы со стола были мои :mosking: А что поделать, если хозяйка не представляла, сколько может влезть рыбы-мяса-курицы в одну меня :girl_crazy: Мало ли кому пригодится: хорошо везти к столу, как я, карпаччо и с/с рыбку. Если бы не моя предусмотрительность... :girl_impossible:

О нарушении не жалею, но и не хочется больше - оказалось, по пармезану я не скучаю, а сухарики совсем не такие вкусные, как мне раньше казалось :pardon: Мартини взяла для субботнего нарушения как меньшее из зол: на выбор был глинтвейн (который уже в бутылке готов) и пиво. В первом сахара, наверняка, куча, а второе пью раз лет в десять, в субботу был не тот день.

Ездили на горнолыжный курорт. На лыжах я не каталась - у меня на мой размер лыжного костюма нет, бо осенью не рискнула покупать, а сейчас жаба давит. Мужики ржали, мол, костюм не главное в катании на лыжах :beee: Но вы меня поймете :friends: Потому с удовольствием каталась с сыном на бубликах, и если бы при -23С мы на горку заезжали на эскалаторе, то полтора часа бы не выдержали. Через полчасика мы начали забираться на горку бегом, так что всех цезарей и мартини я отработала :boast: :i-m_so_happy:

На утро 10.12.2012 вес тот же, что был два дня назад :ok:

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


Последний раз редактировалось gattta 10 дек 2012, 06:20, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 06:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Читаю и понимаю, что соскучилась)
Так и подмывает спросить про фоты.. но не буду. :mosking:

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 06:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
Ой, Оль, а мы про фотоаппарат только раз и вспомнили. Щас посмотрю, что там запечатлелось и, ежели не страшно, покажу.
И я соскучилась :yes4: :friends: Вчера приехали уже поздно, все прошли через ванную и рухнули спать. А сегодня выпроводила мужчин своих и с таким кайфом читала :Rose:
Оленька, что ты там на НГ нашла-придумала? У меня еще не для всех подарки выбраны... Надо думать скорее.

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 06:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Я пока выписываю конкурсы, надо уже определяться! Подарки тоже не куплены еще, хотя дети в этот раз все равно себе взяли по игре. Как с ними подарки покупать - ума не приложу.
Поэтому щас буду список писать. Иначе не получается.

Мальчику 5 лет что подарить можно?
И сыну 10, тоже не до конца решила.

И вот еще друзьям что-то нужно. Но тоже не знаю, то ли семейный, то ли отдельно каждому. :yes4: Ну и мелочевку надо для конкурсов, хотя бы прикинуть что и сколько.

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потому что вместе веселей :)
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 06:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
Мальчику 5 лет можно подарить трансформера какого-нибудь или фигурку из "Звездных войн" - это у мамы можно узнать, кто ему мил. Сама знаешь, если дети чем-то увлечены, любая штучка с любимым героем будет в тему. Как оказалось, у нашего - радость вызывает все, вплоть до мыла-шампуней-рюкзаков :mosking:
Бабушке вот заказала туалетную воду "Молния МакКуин" (сын интересовался в дьютике, но тогда я стормозила, да оно и к лучшему) и мыльно-рыльно-полотенечное героической тематики :derisive:
А про 10-летних пока не знаю... не доросли :pardon: но чует мое сердце, года через три всякие гаджетовые примочки в подарки будут прорываться... :scratch_one-s_head:
Смека писал(а):
дети в этот раз все равно себе взяли по игре. Как с ними подарки покупать - ума не приложу.
Поэтому щас буду список писать. Иначе не получается.

Ой, не говори, с ними по магазинам... Ага, список это дело. Тоже озадачусь, иначе голова пухнет.

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4560 ]  На страницу Пред.  1 ... 150, 151, 152, 153, 154, 155, 156 ... 456  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron