Я верю, нет, знаю, что СМОГУ!

[танцующая]

Медленно двигаемся к цели...вес ползет вниз, но очень медленно

Салют! Вот ты шифровщик!!
КАК двигается, на сколько, нам же интересно..
Осталось то 3кг с чем-то! Молодец!!
И фотки в студию, с побережья Индийского океана!

[ниагара]

привет всем!фото обязательно размещу.У меня печаль...в выходные были гости..праздновали ДР...вроде так держалась, но по сумме в понедельник + 1 кг...линеечку двигать не стала...буду добивать вес...но мне оч.печально..такие моменты сбивают..и избежать общения с застольем было невозможно...а в итоге..больше выпила, поздно ела..хотя и придерживалась белков с овощами без алкоголя...Вссе уже думают, что за третьим пошла раз так долго не пью

[ниагара]

Обещанные фото.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[ниагара]

Вес стоит уже месяц....что делать? Уже соблюдать тяжко...мелкие шалости разрешаю...напримерягоды замороженные поела..овощей больше..сыра кусочек откусила...нужно еще 3 кг..и все....

[скорпиоша]

Вес стоит уже месяц....что делать? Уже соблюдать тяжко...мелкие шалости разрешаю...напримерягоды замороженные поела..овощей больше..сыра кусочек откусила...нужно еще 3 кг..и все....

Приветище!!! Сразу хочу сказать, что ты большая молодец, раз так держалась в отуске
А на счет веса - организм привыкает, "запоминает" вес, а потом обязательно сдвинется, попробуй все-таки не есть на ужин и пить аЦЦкий коктейль (хотя бы 4-5 дней). Точно сдвинется!
И пиши, что ешь

[ниагара]

Урааа!Вес сдвинулся....теперь аж 67,7....Но надо сказать..я вечером не ела..а днем...йогурт, курица, чай, кофе, жевачка без сахара (помогает подавлять стремление к сладкому)..вот прочитала...звучит как то похоже на "Мир, дружба, жевачка...