И снова здравствуйте)))

[yuko4ka]

Доброе утро, девочки дорогие!!! У меня сегодня маленький праздник- я сегодня отвесила супер, супер много - аж 1кг 800 гр!!! Два раза вставала на весы!!! И это не привес ушел, а чистый минус!!!
Анализирую и делаю выводы, что я начала делать по другому:
1. вместо воды стала пить каркадэ (1,5-2 литра)
2. перешла на чередование 3Х3 (было 5Х5)
3. вчера разгребала снег во дворе (много)
4. дюканю уже несколько дней без нарушений, до этого могла схватить сушку или мандаринку.
Вот как-то так. У меня уже -10 кг и даже чуть больше

Ничего себе отвесище! =) Поздравляю! =)

[Улуна]

ого какой отвес... Мне тоже периодически приходится чистить снег, после хорошей физической работы почти всегда отвес. Это о чем говорит? Надо больше работать.

[koshechka]

ВАУ!!!Вот это ОТВЕСИЩЕ!!!Леночка,ПОЗДРАВЛЯЮ тебя!!!УУУРРРААА!!!
Да,и с отвалившейся 10-кой!!!

[vesnuska]

Лена, добрый день, я Аня почитала твой дневник порадовалась за тебя молодец!!
Я вот первый раз "сорвалась" теперь настраиваю себя на решительные действия читая такие замечательные дневнички

[Maroschka]

Леночек, вот ты молодца, это же надо так отвешивать. Поздравляю, дорогая!!!!!!!!!! и продолжай в набранном темпе

[Несмеяна]

спасибо, мои дорогие за теплые слова и поздравления!!!
В обед вес был меньше 84 кг (!), но это все из-за пропущенного обеда. сегодня у меня уже второй утренник, на этот раз у младшео сына.
А еще, не достойна я ваших похвал(((
Только что вернулась с Дня рождения младшего брата, ему сегодня 30 лет . Были в кафе... вообщем, я ела ВСЕ, ну или почти все, кроме торта. Чувствую себя тяжеловато, жирная пища как-то не хочет усваиваться. посмотрим, что мне весы скажут. ЖДУ привесик))) Не растроена, зато любимого братика поздравила как следует)))

[Natachka]

ТАК ДЕРЖАТЬ

[Несмеяна]

Всем добрый вечер!!!
После вчерашнего обильного пира вес не измениля ни на грамм! Во как бывает Днем даже небольшой минус был. Куда хоть все девалось то??? Странно... Чему я конечно очень рада.
У меня две зимы в шкафу провисел пуховик, который я перестала влезать. Девочки, сейчас он мне даже свободненько! Как я счастлива, даже описать не могу! Как же все-таки человеку для счастья надо не много!!!

[Несмеяна]

Девочки, получила фото с новогодней фотосессии. Хочу с вами поделиться.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Belo4ka 85]

Леночка, добрый вечер!
Поздравляю с шикарными результатами и с первой десяточкой!

А фотосессия просто шикарная!!! У таких прекрасных деток такая шикарная мамочка. Так держать, умничка!!!