С добрым январьским утром!!!Всех с наступившим Новыи Годом.
Лично я в Новый Год вступаю с привесом 300 гр. Это результат новогодней ночи.Но не отчаиваюсь,все будет хорошо!!!!
Всем удачи. Линеечку менять не буду,так легче морально.

Ну, это не так уж и много Сбросишь, куда денешься
С НОВЫМ ГОДОМ!!!

С Новым годом!

Взвесилась днем,весы показывают 75,700,что означает -200гр от показателей линеечки.Супер? Опять же на линеечке не указываю,пусть всё устаканится.

Умничка! после Н.г и МИНУС

Доброе утро!!! Сегодня утром взвесилась,отвесик составил 200гр.Теперь линеечку выставляю.А то вес бегал туда сюда,но теперь вроде успекоился.
Сейчас иду печь хлебушек,первый раз.О результатах расскажу.
Девочки подскажите пожалуйсто,зам.сах. влияет на вес,имеются ли ограничения - у меня стевия.Так же как и ДЮхлебушек не повлияет ни наши сбошенные кг.Печь буду без крахмала,рецепт нашла в разделе рецептов в подфоруме - выпечка. Спасибо ВАМ!!!

Девочки,ну вот испекла я ДЮхлебушек в микроволновке.Рецепт взяла на главной страничке сайта;-
1 яйцо
2ст.л. овсянных отрубей
1ст.л. пшеничных отрубей
2ст.л. кефира 0%
1ч.л. разрыхлителя
пряные травы,чеснок (0,5 зубчика)
запекала в микроволновке 5 минут в стеклянной кострюльке.Получилось очень вкусно,только суховатый.В следующий раз убавлю время до 3 минут.
А можно добавлять вместо пшеничных отрубей ржаные? Я их тоже купила,и кстати в ржаных отрубях углеводов намного меньше.