закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 46

Re: дневничек форумчанке

31 дек 2012, 19:03

Изображение


Re: дневничек форумчанке

01 янв 2013, 08:33

Изображение


Re: дневничек форумчанке

01 янв 2013, 09:46

С добрым январьским утром!!!Всех с наступившим Новыи Годом.
Лично я в Новый Год вступаю с привесом 300 гр. Это результат новогодней ночи.Но не отчаиваюсь,все будет хорошо!!!!
Всем удачи. Линеечку менять не буду,так легче морально.


Re: дневничек форумчанке

01 янв 2013, 10:35

Ну, это не так уж и много :mosking: Сбросишь, куда денешься :mosking:
С НОВЫМ ГОДОМ!!!


Re: дневничек форумчанке

01 янв 2013, 14:58

Изображение С Новым годом!Изображение


Re: дневничек форумчанке

01 янв 2013, 15:00

Взвесилась днем,весы показывают 75,700,что означает -200гр от показателей линеечки.Супер? Опять же на линеечке не указываю,пусть всё устаканится.


Re: дневничек форумчанке

01 янв 2013, 17:42

форумчанка писал(а):Взвесилась днем,весы показывают 75,700,что означает -200гр от показателей линеечки.Супер? Опять же на линеечке не указываю,пусть всё устаканится.

Умничка! после Н.г и МИНУС :good:


Re: дневничек форумчанке

02 янв 2013, 14:35

форумчанка писал(а):Взвесилась днем,весы показывают 75,700,что означает -200гр от показателей линеечки.Супер? Опять же на линеечке не указываю,пусть всё устаканится.
Изображение


Re: дневничек форумчанке

03 янв 2013, 06:18

Доброе утро!!! Сегодня утром взвесилась,отвесик составил 200гр.Теперь линеечку выставляю.А то вес бегал туда сюда,но теперь вроде успекоился.
Сейчас иду печь хлебушек,первый раз.О результатах расскажу.
Девочки подскажите пожалуйсто,зам.сах. влияет на вес,имеются ли ограничения - у меня стевия.Так же как и ДЮхлебушек не повлияет ни наши сбошенные кг.Печь буду без крахмала,рецепт нашла в разделе рецептов в подфоруме - выпечка. Спасибо ВАМ!!!
multjashka.gif
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: дневничек форумчанке

03 янв 2013, 08:07

Девочки,ну вот испекла я ДЮхлебушек в микроволновке.Рецепт взяла на главной страничке сайта;-
1 яйцо
2ст.л. овсянных отрубей
1ст.л. пшеничных отрубей
2ст.л. кефира 0%
1ч.л. разрыхлителя
пряные травы,чеснок (0,5 зубчика)
запекала в микроволновке 5 минут в стеклянной кострюльке.Получилось очень вкусно,только суховатый.В следующий раз убавлю время до 3 минут.
А можно добавлять вместо пшеничных отрубей ржаные? Я их тоже купила,и кстати в ржаных отрубях углеводов намного меньше.


Ответить

1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 46