Нет, ну я же должна дойти до конца!!!

[Ponochka]

Ох, Александра! Ну и красотка!
Поздравляем такую красотку с НОВЫМ ГОДОМ!!!
Цвети, хорошей, молодей!!!! И новых успехов в нашем общем деле!!!

[Смека]

Саш, умничка!
Пусть все и дальше, и лучше, и в минус!

Платье одно и то же? Его еще можно ушить-носить?

[форумчанка]

Решила к новому году добавить фото, долгожданные -14кг! даю установку: к концу января в 2013 году быть еще на 3 кг меньше!

Саша,привет! Полюботытствовала твои фотки.Супер!!! При таком настрое я думаю скоро появятся еще фоточки.Молодуц,результат офигенный.Так держать.

[tranquelle]

Девочки -подружки! Спасибо большое!

Платье одно и то же? Его еще можно ушить-носить?

Оля, платья разные, но то, которое "до" - болтается на мне жуть как

И ВСЕМ ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК! ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ 2012 ГОДА

[tranquelle]

Ну вот мы и встретились в Новом Году! Да здравствует 2013 год!!!

Итак, к чему привел Новый год и его стол.... +2,5 кг жуть, однако!
Я, конечно, наелась всяких там салатов и закусок, НО, в малом количестве. И эти самые кило ( я думаю, около полутора) - выходные грузчиков сказываются. Ну ничего, мы их прошибем!

Зато получила урок и не один:

1) Теперь в полной уверенности, что майонез - это зло злейшее! До сих пор не могу переварить салаты, очень тяжело сейчас принимает организм "нормальную" пищу. но это даже и хорошо, отныне только Дюкан, ибо состояние,в котором я нахожусь сейчас - наипротивнейшее.

2) Алкоголь - это фи! Настолько отвыкла, что даже вкус пива, шампанского, вина - ну никак в горло не лезет. Теперь только кола лайт (если по пузырькам сладким соскучусь)

3) О, спорт, ты - мир! Каааак охота на тренировки!!! Уже ломка начинается! Спортзалы местные откроются после 7 января, ждеееем

4) Конфеты вредны для зубов и для фигуры! ну это всем давно известно

Насчет этих двух кг с хвостиком - на фигуре не отразились, все вроде как на месте, как и должно быть. Надулся немного живот, но это все таки грузчики, раскачаем их!

Из не совсем приятного - едем сегодня на 5 дней в деревню к свекрови, а там мама не горюй...все жирное и вредное. Поддаваться буду немного, решила, что вместо салатов с майонезом лучше съем пару ложек картофельного пюре, а вместо алкоголя либо компот, либо минералку. На завтрак буду есть овсянку (да и на ужин постараюсь).

В общем все не по Дюкану, но из двух зол выберу меньшее, пральна?

с 7 января - я в строю!

[Милолика]

С Новым годом!!!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Ponochka]

Как с седьмого?! А до седьмого лопать всё подряд будешь что ли?!

[Смека]

Позитивного общения вам!

[tranquelle]

Оленька, спасибо, но я что-то не поняла твоего сообщения)) нам? а Вам?) а с нами?))


Тоня, если читать выше - я до 7 числа в деревне у свекрови. Это для диеты большой удар (не буду вдаваться в подробности того, что тут и как у меня с ними). "Лопать" не собираюсь) (т.к.я уже давно сократила порции), а гадость всякую - салаты не ем, вот вчера, например, позавтракала овсянкой, пообедала супом, поужинала двумя ложками риса. Т.е. гадостью я тут не обжираюсь)) а достать в деревне мясо (как бы это страно ни было, у них только утки) невозможно, яйца весь день есть? тоже приятного мало... а уж о молочке обезжиренной я вообще молчу)


итог:
ем почти все, но мало
пью без сахара
уход за собой - баночный массаж
физнагрузка - прогулки


от прибавленных за новый год двух с половиной кг осталось полтора. А 7 января мы возвращаемся в город, а там весь комплекс ухода за собой.

[Смека]

Саш, вам с мужем с родственниками, я в этом смысле!

В деревне есть инет? Уже хорошо! я думаю, что мы все вместе соберемся не раньше седьмого. А кто и к старому новому году только возвернется. У нас в школе каникулы именно до 14-го.