мои старания

Рy.

я все время ем поздно вечером. Кто сказал, что нельзя???

Natascha-77

сегодня 2 м-ца как я дюканю. на весах 84.500. вес, который был 31-го. из-за погоды уже 3 дня не хожу гулять, а от тренажера толку мало.
сегодня у меня рыбный день с овощами-красота.... :tender:

Гузаль

Natascha-77 писал(а):

сегодня 2 м-ца как я дюканю. на весах 84.500. вес, который был 31-го. из-за погоды уже 3 дня не хожу гулять, а от тренажера толку мало.

с юбилеем

не прибавилось за праздники - уже здорово :derisive:

Natachka

Рy.

С дюбилеем!
прекрасные показатели! :friends:

Mlada

Девочки а подскажите пожалуйста как у вас обстоит дела со здоровьем на диете?
У меня голова кружиться при резком движении. Это нормально?

Рy.

У меня кружилась несколько секунд когда я ложилась в кровать.
Потом прошло. То ли потому, что я начала пить витамины, то ли само по себе....

Кстати, я недавно специально пошла анализы сдавать... У меня все в норме.

Mlada

а какие витамины начала пить?
у меня тоже кружится когда ложусь на кровать или поворачиваюсь на кровати.

Natascha-77

Mlada писал(а):

а какие витамины начала пить?
у меня тоже кружится когда ложусь на кровать или поворачиваюсь на кровати.

даже не знаю что и посоветовать. в начале диеты у меня тоже были
головокружения. стала принимать рыбий жир в капсулах.
вроде прошло, толи втянулась, толи рыбий жир помог :dntknw:

Natascha-77

где раздают волшебные пендели? мне без очереди плииииз.... :punish:

короче, вчера съела ДВА чербурека, позавчера ТРИ эклера :to_take_umbrage:

сегодня на весах 84. это значит вес был меньше :girl_impossible:

???!!!
я не сорвалась, а расслабилась чегой-то. все знакомые,
соседи стали замечать мои похудения, хвалят-вот я и расслабилась. чего делать-не знаю. до цели идти и идти, а чувствую себя так как будто бы уже в районе 65-ти. помогите прийти в чУЙства :help:

мои старания

Кто сейчас на форуме