мои старания

[Рy.]

я все время ем поздно вечером. Кто сказал, что нельзя???

[Natascha-77]

сегодня 2 м-ца как я дюканю. на весах 84.500. вес, который был 31-го. из-за погоды уже 3 дня не хожу гулять, а от тренажера толку мало.
сегодня у меня рыбный день с овощами-красота....

[Гузаль]

сегодня 2 м-ца как я дюканю. на весах 84.500. вес, который был 31-го. из-за погоды уже 3 дня не хожу гулять, а от тренажера толку мало.

с юбилеем не прибавилось за праздники - уже здорово

[Natachka]

[Рy.]

С дюбилеем!
прекрасные показатели!

[Mlada]

Девочки а подскажите пожалуйста как у вас обстоит дела со здоровьем на диете?
У меня голова кружиться при резком движении. Это нормально?

[Рy.]

У меня кружилась несколько секунд когда я ложилась в кровать.
Потом прошло. То ли потому, что я начала пить витамины, то ли само по себе....

Кстати, я недавно специально пошла анализы сдавать... У меня все в норме.

[Mlada]

а какие витамины начала пить?
у меня тоже кружится когда ложусь на кровать или поворачиваюсь на кровати.

[Natascha-77]

а какие витамины начала пить?
у меня тоже кружится когда ложусь на кровать или поворачиваюсь на кровати.

даже не знаю что и посоветовать. в начале диеты у меня тоже были
головокружения. стала принимать рыбий жир в капсулах.
вроде прошло, толи втянулась, толи рыбий жир помог

[Natascha-77]

где раздают волшебные пендели? мне без очереди плииииз....
короче, вчера съела ДВА чербурека, позавчера ТРИ эклера
сегодня на весах 84. это значит вес был меньше ???!!!
я не сорвалась, а расслабилась чегой-то. все знакомые,
соседи стали замечать мои похудения, хвалят-вот я и расслабилась. чего делать-не знаю. до цели идти и идти, а чувствую себя так как будто бы уже в районе 65-ти. помогите прийти в чУЙства