Я 1,9 себе убавила... Скромняга я!

Лен, сейчас искала тут у тебя рецепт чиз-кейка и случайно наткнулась на новые фото.... Красота))) Выглядишь отлично))) Новый вес тебе к лицу

Точно, Ленчик!


Вот вот, чтобы стимул оставался быть стройной.


Анечка, скромница ты наша Ну дойдёшь до того рубежа, потом решишь что дальше


Леночек, спасибо, дорогая!!!!!!!!!!! Очень приятно

13.01.13 80.день Круиза БО
завтрак: 2/3 Дю-хлеб + семга + 1 кусочек сыра + кофе
обед: ................выпал из-за позднего завтрака
ужин: Тушённая индюшачья грудка + салат из свежих овощей
чай, вода

Какая огромная дискуссия по поводу продления Круиза Я Круиз продлила на месяц,так как не достигла расчетного веса и очень боялась переходить на Консолидацию.Так вот,на Консе тоже можно сбрасывать вес и ты,Леночка,с твоей силойволи запросто это сможешь сделать.Просто я консолидируюсь не по полной программе.Я не каждую неделю устраиваю пиры,картофель,макароны,рис и гречу вообще практически не ем,вот только один фрукт съедаю каждый день.И надеюсь еще пару кг сбросить И конечно же,тебе выбирать Круиз продолжать или переходить на Консолидацию!

Алёночка, я продливаю круиз, уже решила, а там будет видно

Привет, хозяйка!
Я у тебя первый раз, но подозреваю, что не последний .
И всей твоей честной компании желаю здравствовать и попутно терять ненужное!
Лена, рецепт люляков списала, спасибо, завтра или на днях опробую. Я давно на твой дневничек поглядывала и даже когда-то начала, но птом переключилась на кого-то другого, потом на третьего, а потом поняла, что надо добивать одно чтение до конца, иначе у меня все лица смешаются в один общий шумящий, смеящийся, болтающий и стремительно худеющий пейзаж. Поэтому близкое знакомство с твоей эпопеей мне еще предствоит, а пока вот спасибо за рецептик. Я еще загляну с вопросами, ок?

Лиля, привет!!!!!! Рада знакомству и всегда велкам ко мне в гости
Обращайся с любыми вопросами, буду рада помочь чем могу.
У меня здесь уже 200 страниц не так легко перечитать, любим мы с девочками поболтать
Ну а тебе на заметку, в первом посте моего дневничка, есть список всех рецептов, может найдёшь для себя чего то ещё вкусненького.
Желаю тебе больших успехов и вкусных похуделок!!!!!!!
Забегу к тебе в гости тоже обязательно

Привет, солнце! Присоединюсь к дискуссии по поводу перехода на Консю. Не рано ещё на Консю переходить - это однозначно, нужно ещё покруизить. Тем более, что у тебя всё очень ровно и плавно идёт. Тебе такой стиль жизни в кайф - я это вижу! И запас обязательно нужен. Мне Дюкан при росте 173 насчитал 78 кг, но я тоже 78 не хочу!!! Хотя муж говорит, что я и в весе 80 кг была "сама то". Написала на линейке 68, а там видно будет.

Уф! Осилила - прочитала, как роман и с пользой натырила себе рецептиков.
Леночка, ты большая умница! Читала и вдохновлялась! К сожалению, у меня не такие супер-успехи, но тем не менее дело медленно, но движется. -10 кг ОЧЕНЬ заметно, даже не сомневайся, и помолодела и похорошела! Браво!
И компания у тебя такая хорошая, хочется к вам
Буду следить за твоими успехами, авось заражусь