закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2

Re: Нагулялась и вернулась...

15 янв 2013, 08:56

Да девочки, погуляли мы отменно :drinks:
Теперь я точно решила пройти полностью всю диету :yes4:
За первый день воды из меня ушло на 1,3 кг. :Yahoo!:
Настроени от этого с самого утра отличное :good:


Re: Нагулялась и вернулась...

15 янв 2013, 12:33

Поздравляю с минусом - у меня тоже водички на 1,5 кг ушло. Конечно, жаль потярянных результатов, но все в наших руках


Re: Нагулялась и вернулась...

15 янв 2013, 12:42

Привет Юля! С возвращением! Удачи дойти в этот раз до конца!


Re: Нагулялась и вернулась...

15 янв 2013, 19:20

Iriska писал(а):Привет Юля! С возвращением! Удачи дойти в этот раз до конца!

Спасибо! :Rose:

Jane_R писал(а):Поздравляю с минусом - у меня тоже водички на 1,5 кг ушло. Конечно, жаль потярянных результатов, но все в наших руках

Тебя тоже с минусом! :Bravo: Будем дальше выжимать воду из себя, а дальше и жирок начнет таять :tender:

Сегодня второй день Атаки :ok: , полет нормальный :girl_witch:
Ела тоже, что и вчера, а сейчас попью чайку с творожком 0 % с сах.замом :connie_21:


Re: Нагулялась и вернулась...

16 янв 2013, 08:59

Всем доброе утро!
Ну вот и наступил 3-й, заключительный день Атаки.
Сегодня отвесик составил 900 гр., итого за 2 дня 2,2 кг., что уже превышает расчеты по линейке :dance4: Это радует!
Пешком сегодня прошла только 5 минут, но думаю остальные 15 отбегаю по офису :smile3:
Пока вроде всё, пишите )))))


Re: Нагулялась и вернулась...

16 янв 2013, 16:13

yuluna писал(а):Всем доброе утро!
Ну вот и наступил 3-й, заключительный день Атаки.
Сегодня отвесик составил 900 гр., итого за 2 дня 2,2 кг., что уже превышает расчеты по линейке :dance4: Это радует!
Пешком сегодня прошла только 5 минут, но думаю остальные 15 отбегаю по офису :smile3:
Пока вроде всё, пишите )))))

молодец, отличный результат! удачного плавания в круизе!


Re: Нагулялась и вернулась...

16 янв 2013, 19:48

Я совсем забыла, что сегодня последний день Атаки (заработалась), и не купила овощей :sclerosis:
Даже не знаю, что завтра кушать :dntknw:
Правда есть помидоры свежие...... :scratch_one-s_head: Рыба осталась ...... :scratch_one-s_head:


Re: Нагулялась и вернулась...

17 янв 2013, 19:53

Всем доброго вечера!
Сегодня был первый день Чередования.
Утром обнаружила на весах +300, но не расстроилась ни грамма. :no:
За 3 дня Атаки ушло 1,9 кг, что не может не радовать, т.к. это даже больше, чем по линейке.
Из овощей сегодня съела только одну помидорку :pardon:
К следующему БО дню буду более подготовлена :ok:


Re: Нагулялась и вернулась...

18 янв 2013, 13:03

добрый день.gif
Сегодня весы показали -1 кг. :Yahoo!:
На работу не пошла :cry: , очень сильно надуло шею и спину :cry: , еле шевелюсь. Даже не знаю, когда и где :dntknw: Намазалась мазью с пчелиным ядом, сижу, горю :girl_devil:
Зато смогу вдоволь насидеться на форуме, найти и записать вкусные рецепты :girl_dance: , почитать интересные истории. :read:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Ответить

1, 2