А вот и Я!

[Дюк]

а вот отсутствие стула может быть одной из главных причин привесов и застоев. это помимо отеков.

Что же , придется бросить все силы на борьбу со стульями
Но как??? Слабительное пить не хочу. Отруби ем,воды достаточно,свекла на меня не действует

может из этой темки что-нибудь для себя подберешь?
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=44&t=313.
вообще-то если по 5-6 дней нет выхода вторичного продукта, я бы и слабительным не гнушалась. нынче есть современные и достаточно безопасные средства типа дюфалака, форлакса.

Спасибки

[Дюк]

а вот отсутствие стула может быть одной из главных причин привесов и застоев. это помимо отеков.

Что же , придется бросить все силы на борьбу со стульями
Но как??? Слабительное пить не хочу. Отруби ем,воды достаточно,свекла на меня не действует

может из этой темки что-нибудь для себя подберешь?
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=44&t=313.
вообще-то если по 5-6 дней нет выхода вторичного продукта, я бы и слабительным не гнушалась. нынче есть современные и достаточно безопасные средства типа дюфалака, форлакса.

Спасибки

Доброе утро! Купила вчера Дюфалак, а это сироп...и сладкий..его что можно???? Я конечно выпила еще вчера вечером пакетик,эффекта нет. Выпила сегодня утром пакетик....жду

Меню вчерашнее второй БО день
З: бутеры с паштетом из печени,кофе с молоком,кусочек запеканки
О:Рулет куриный,перец болгарский,помидор
в течении дня 300 гр биобаланса , вода
У: Зубатка вареная,кусочек запеканки из творога.

Делала вчера "сыр плавленный"...да уж.. это даже сыром назвать трудно,не потому что не получилось (все прекрасно расплавилось), а потому что не вкусно,выброшенные деньги. Может с какао ( типа сладкий сырок) будет вкуснее И вообще такое ощущение , что после добавления соды и расплавления-эта жижа становится концерагенной Ну это мое мнение! Пища должна быть вкусной.Больше не буду над продуктами извращаться..творог,значит творог, а не понятно что.

[Lemon Juice]

Доброе утро! Купила вчера Дюфалак, а это сироп...и сладкий..его что можно???? Я конечно выпила еще вчера вечером пакетик,эффекта нет. Выпила сегодня утром пакетик....жду

у тебя дюфалак в пакетиках? у меня в бутылке с мерным стаканчиком. и это сироп, да. я считаю, что вред от многодневного запора многократно превышает вред от тех пары грамм сахара, что есть в сиропе. поэтому во имя высокой цели - можно. эффект от дюфалака не мгновенный. особенно при запущенной ситуации он иногда должен накопиться.
а форлакс - как раз в пакетиках, но это порошочек растворимый, тоже сладковатый, кстати. я эксперт, у меня дети оба с проблемами по этой части и сама иногда пользуюсь.

[Lemon Juice]

Меню вчерашнее второй БО день
З: бутеры с паштетом из печени,кофе с молоком,кусочек запеканки
О:Рулет куриный,перец болгарский,помидор
в течении дня 300 гр биобаланса , вода
У: Зубатка вареная,кусочек запеканки из творога.

Делала вчера "сыр плавленный"...да уж.. это даже сыром назвать трудно,не потому что не получилось (все прекрасно расплавилось), а потому что не вкусно,выброшенные деньги. Может с какао ( типа сладкий сырок) будет вкуснее И вообще такое ощущение , что после добавления соды и расплавления-эта жижа становится концерагенной Ну это мое мнение! Пища должна быть вкусной.Больше не буду над продуктами извращаться..творог,значит творог, а не понятно что.

меню вполне ок, правда для БО дня хорошо бы разнообразить овощное меню. вспомни про все виды капуст, стручковую фасоль, редьку, баклажаны и проч.

а сыры я даже никогда не пыталась сама делать, догадываясь, что у меня точно какая-нибудь гадость получится. я в москве живу, у нас здесь президент легкий продается, его и ем.

[Дюк]

Меню вчерашнее второй БО день
З: бутеры с паштетом из печени,кофе с молоком,кусочек запеканки
О:Рулет куриный,перец болгарский,помидор
в течении дня 300 гр биобаланса , вода
У: Зубатка вареная,кусочек запеканки из творога.

Делала вчера "сыр плавленный"...да уж.. это даже сыром назвать трудно,не потому что не получилось (все прекрасно расплавилось), а потому что не вкусно,выброшенные деньги. Может с какао ( типа сладкий сырок) будет вкуснее И вообще такое ощущение , что после добавления соды и расплавления-эта жижа становится концерагенной Ну это мое мнение! Пища должна быть вкусной.Больше не буду над продуктами извращаться..творог,значит творог, а не понятно что.

меню вполне ок, правда для БО дня хорошо бы разнообразить овощное меню. вспомни про все виды капуст, стручковую фасоль, редьку, баклажаны и проч.

а сыры я даже никогда не пыталась сама делать, догадываясь, что у меня точно какая-нибудь гадость получится. я в москве живу, у нас здесь президент легкий продается, его и ем.

Тань приветик! Да у нас тоже есть этот легкий президент,но он как то солоноват что ли.. ну в редкую стежку можно Я люблю твердые сыры! Тань, ну как эксперт в мебельных делах подскажи,что лучше из этих препаратов .. , а если тупо так таблеток 6 сенаде выпить как разовая штурмовая операция??? Как ты думаешь?
На счет овощей , даже не знаю .. я уже всего боюсь, если чесно , да и не очень я их люблю эти "зимние" никакие овощи. Капусту квашеную люблю (сама делаю без сахара,хрустященькую) но вот опять же соль,боюсь опухнуть. Сегодня вроде 700 грамм вылилось.

[Lemon Juice]

Тань приветик! Да у нас тоже есть этот легкий президент,но он как то солоноват что ли.. ну в редкую стежку можно Я люблю твердые сыры! Тань, ну как эксперт в мебельных делах подскажи,что лучше из этих препаратов .. , а если тупо так таблеток 6 сенаде выпить как разовая штурмовая операция??? Как ты думаешь?
На счет овощей , даже не знаю .. я уже всего боюсь, если чесно , да и не очень я их люблю эти "зимние" никакие овощи. Капусту квашеную люблю (сама делаю без сахара,хрустященькую) но вот опять же соль,боюсь опухнуть. Сегодня вроде 700 грамм вылилось.

привет! я с начала круиза и по сей день каждое утро мажу президента на дю-хлеб или дю-блин, а сверху кладу какое-нибудь мясо - индейку или говядину. это мой завтрак.

сенаде ни в коем случае, выкинь его. это очень древнее лекарство, оно 100 лет как устарело, у него аццки калечащее кишечник действие. пользуйся современными безопасными средствами.

капусту придется полюбить тушеную, пареную и запеченную. есть ведь не только белокачанная капуста, есть еще и цветная, и брокколи и кольраби и еще тьма разных капуст. надо обязательно вводить другие овощи, в приготовленном виде в том числе. на помидорах далеко не уедешь.

[Lemon Juice]

кстати, так что у тебя там в пакетиках? какой все-таки препарат?

[Дюк]

кстати, так что у тебя там в пакетиках? какой все-таки препарат?

У меня Дюфалак. (лактулоза)
Вобще я раньше эти проблемы решала кашками ( я вообще углеводный тип) отрубями пшеничными "ЛИТО" обожаю их, прямо каждый день закидывалась пачками А вот сейчас нельзя превышать норму.., или пшеничных можно добавить???

[Lemon Juice]

кстати, так что у тебя там в пакетиках? какой все-таки препарат?

У меня Дюфалак. (лактулоза)
Вобще я раньше эти проблемы решала кашками ( я вообще углеводный тип) отрубями пшеничными "ЛИТО" обожаю их, прямо каждый день закидывалась пачками А вот сейчас нельзя превышать норму.., или пшеничных можно добавить???

дюфалак в пакетиках? никогда не видела. а дозировка-то какая в одном пакете? у нас он в бутылках с мерным стаканчиком и дозировка очень варьируется в зависимости от возраста и ситуации.

отруби добавлять не надо, никакие.
а, я нашла, 15 мл. так этого мало наверное. начальная доза 15-45 мл, в инструкции написано.

[Дюк]

кстати, так что у тебя там в пакетиках? какой все-таки препарат?

У меня Дюфалак. (лактулоза)
Вобще я раньше эти проблемы решала кашками ( я вообще углеводный тип) отрубями пшеничными "ЛИТО" обожаю их, прямо каждый день закидывалась пачками А вот сейчас нельзя превышать норму.., или пшеничных можно добавить???

дюфалак в пакетиках? никогда не видела. а дозировка-то какая в одном пакете? у нас он в бутылках с мерным стаканчиком и дозировка очень варьируется в зависимости от возраста и ситуации.

отруби добавлять не надо, никакие.
а, я нашла, 15 мл. так этого мало наверное. начальная доза 15-45 мл, в инструкции написано.

Да пакетики по 15 мл, инструкцию прочитала и решила по минимуму попробовать , подумала что выпью на ночь и нормально все будет или ночью или утром, а утром еще выпила 15 мл и по сей час НИЧЕГО, наверное нужно сразу по 3 т.е 45 мл, но это наверное в выходной проделаю , а то вдруг до работы не доеду