Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?

[Мару$ya]

Марусь , что вышивать будешь?

лошадку

[Мару$ya]

Кстати, в отпусках я никогда не толстела, несмотря на обилие пищи и отсутствие разгрузочных дней

такая ж фигня! а ещё до Дюкана я там вообще худела всегда!

я поняла, что мне надо либо жестко сидеть на диете, соблюдая все правила, либо у меня не получается себя контролировать т.е. малейшие послабления ни к чему хорошему не приводят, ибо меры я не знаю а ведь раньше такого не было, кажется я стала углеводной наркоманкой

Марин, диета - это не всегда хорошо - вот как я поняла.
Без диеты раньше в течение года худела-толстела, непонятно от чего и не обращая на это внимания (и наслаждаясь любой пищей)
Сейчас только толстеешь, как только происходит отступление от диеты хоть на чуточку. И ещё всё время чувствуешь себя виноватой, когда тянешь в рот лишнюю конфетку А организм, он научился выжимать калории из всего, причем по максимуму
Вообщем, получается только то, что получается: Дюкан по-жизненно
А если совсем бросить, то наберешь больше,чем было (как и при любой другой диете)
чудес не бывает....эх... и с этим приходится смириться

блиииииин, ну я как вспомню себя в 50 кг! как же здорово было!
хочу так опять и буду пробовать снова и снова!!! хотя морально я устала от диеты и еда эта дюкановская надоела уже и мысли эти постоянные о диете уже достали но полный шкаф маленьких вещей не даёт мне покоя - я хочу в них опять втиснуться
проводила сегодня свою чревоугодную жизнь шампанским и ролами-сушами...завтра в очередной раз пробую начать всё сначала, чтобы к 8 марта хоть чуток схуднуть! а ведь надо будет завтра встать на весы первый раз в этом году...страшно по ощущениям там уже перевалило за 60 кг...хотя, что странно это совсем не те 60 кг, которые были до Дюкана, я всё-таки влезаю ещё в некоторые шмотки, купленные после круиза и старые додюкановские джинсы мне к счастью велики и я не понимаю почему в декабре за месяц строжайшего соблюдения диеты я ничего не потеряла кроме 2 кг...короче, ничего я не понимаю

[Мару$ya]

Добрый всем ЧБ четверг!
А у меня началась атака на весах 61 кг, т.е. с нового года я поправилась на 3 кг при почти каждодневных нарушениях и нескольких разгрузочных днях.
Признаться, думала будет хуже...63 например...особенно после вчерашнего шампанского с соленой рыбкой и соленым соевым соусом....так что настроение хорошее, настрой боевой!
Пошла в бассейн...

[Rita]

Да-да...четвержный всем привет)

Вес за два дня потихоньку прибавился, но в пределах нормы (около 500г)

Сегодня ем творог, рыбу и индейку ( правда всё жареное, но практически без масла )

З.Ы. Девочка с линеечки коленками водичку попробовала
Теперь задача - загнать её в воду и больше не выпускать оттуда

Последний раз редактировалось Rita 24 янв 2013, 13:19, всего редактировалось 1 раз.

[Rita]

Марусь , что вышивать будешь?

лошадку

Покажешь потом, что получится?

[Flamingo]

Девочка с линеечки коленками водичку попробовала
Теперь задача - загнать её в воду и больше не выпускать оттуда

А мне тогда надо доскакать на попе в позе йога в кусты.

[Мару$ya]

Девочка с линеечки коленками водичку попробовала
Теперь задача - загнать её в воду и больше не выпускать оттуда

А мне тогда надо доскакать на попе в позе йога в кусты.

блин, а у моего пингвина даже цели нет ни льдины, ни сугроба, ни моря-океана....не порядок
Хотя, у прежней рыбки тоже не было цели...
Значит целью будет - прогнать пингвина с линейки долой!

[Мару$ya]

Марусь , что вышивать будешь?

лошадку

Покажешь потом, что получится?

обязательно

[Мару$ya]

Вот и пятница, с чем и поздравляю трудящийся народ!
а у меня 1-й день атаки минус 900 гр

[Rita]

Девочка с линеечки коленками водичку попробовала
Теперь задача - загнать её в воду и больше не выпускать оттуда

А мне тогда надо доскакать на попе в позе йога в кусты.

как только сможешь сама проскакать в позе лотоса, тут же похудеешь