закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 35

Re: Ох, этот нелегкий путь к совершенству...

24 янв 2013, 11:56

Katrin12 писал(а): А я в Univiertel живу.


я рядом с Univiertel работаю. Ну точнее недалеко :smile3: У нас офис находится в Siemens Technopark, но часть времени я провожу в офисе клиента - на заводе fujitsu, который дальше от универа.

а в унифиртель я к врачу хожу. доктор Савин который.

Katrin12 писал(а):он азиатско-монгольский оказывается)) я его не правильно обозвала)) мы были здесь. Не знаешь такой? Там не плохо, мы обычно туда на буфет ходим, вечером стоит 14,90 вроде, плюс Getränke.


не, я тут не была. Я вообще в Аугсбурге к своему стыду почти нигде не была. У меня друзья в Мюнхене живут, и мы почти каждые выходные куда-нибудь ездим. А если я дома, то отсыпаюсь, да и одной как-то не очень походишь, у меня в Аугсбурге только коллеги, которые все старше меня и семейные. :girl_cray2:


Re: Ох, этот нелегкий путь к совершенству...

24 янв 2013, 12:30

Катюша, привет!!!!!!!!
С отвесом тебя, дорогая!!!!!!! Изображение
Всё ты вчера правильно сделала, кушала то что надо, рацион отличный!!!!
Не бойся кушать, особенно в первое время надо кушать при первых признаках голода, тогда твой организм быстрее перестроится и будут хорошие отвесы


Re: Ох, этот нелегкий путь к совершенству...

24 янв 2013, 17:52

Leleka12 писал(а):а в унифиртель я к врачу хожу. доктор Савин который.

у меня в Аугсбурге только коллеги, которые все старше меня и семейные. :girl_cray2:
Ой, Савин, к нему только если за рецептом или за больничным)) лечить он сосем не умеет)) Я хожу к Триваксу, но у него очереди киллометровые((

Ты совсем одна здесь? С Мюнхена переехала что ли? Мне Мюнхен нравится, я б туда с удовольствием переехала, дороговато только там все)

Давно в Германии?


Re: Ох, этот нелегкий путь к совершенству...

24 янв 2013, 17:57

Maroschka писал(а):Катюша, привет!!!!!!!!
С отвесом тебя, дорогая!!!!!!! Изображение
Всё ты вчера правильно сделала, кушала то что надо, рацион отличный!!!!

Привет, Ленусь!! Спасибо за поддержку!! :friends:

Сегодня тоже хорошо начала, так же, как вчера, завтрак и перекус, а вот потом термины, беготня, щас вот прибежала и опять бежать надо, сготовить нормально некогда, колбаски накидалась, сырка пару кусочков да чаю, приду уже поздно, и что делать? Хотела рыбу (лакс) приготовить, вот теперь думаю, стоит уже или нет потом его есть, или уж колбаски снова...

В другой темке тоже уже писала, рецепт хлебушка для атаки не дадите, что б не сложный)) а то я готовить - страсть как "люблю" :blush2:


Re: Ох, этот нелегкий путь к совершенству...

24 янв 2013, 18:12

Катюша, на ужин однозначно лакс, это лучше чем колбасу опять накидать!!!!
Приготовь лакс в Термомиксе на пару. Лакс посоли, лимоном сбрызни и немного зелени, заверни в фольгу и на пару на 30 минут :good:
Хлебушек, поищу сейчас для тебя :wink3:


Re: Ох, этот нелегкий путь к совершенству...

24 янв 2013, 18:20

Катюша, вообщем придумала для тебя хлебушек.
За основу возьми вот этот рецепт
viewtopic.php?p=330179#p330179
НО, ты на Атаке и тебе нельзя пшеничные отруби, поэтому вычёркиваем эти отруби, а вместно них добавь 1 ст.л. сухого молока. Когда приготовишь тесто, оставь его на 30-45 минут постоять, чтобы отруби разбухли. Выпекать лучше в силиконовой форме. Это пропорции на 2 дня :victory:


Re: Ох, этот нелегкий путь к совершенству...

24 янв 2013, 18:24

Ой, Ленуська, спасибо тебе огромное!!! :Rose: :Rose: :Rose: :friends: :friends: :friends: Что б я без тебя делала!?? :blush2: Пойду лакс замариную, и на фитнес побегу, муж там уже ждет, приду, приготовлю.
Спасибо!!! :good:


Re: Ох, этот нелегкий путь к совершенству...

24 янв 2013, 18:29

не за что!!!!!Изображение


Re: Ох, этот нелегкий путь к совершенству...

24 янв 2013, 23:19

Katrin12 писал(а):Ой, Савин, к нему только если за рецептом или за больничным)) лечить он сосем не умеет)) Я хожу к Триваксу, но у него очереди киллометровые((


а мне Савин ничего вроде. Или я хожу к нему с такими болячками, которые он знает :laugh3: Просто я когда приехала в Аугсбург, почти сразу заболела. И он диагноз очень точный поставил, у меня трахеит случился. Я потом в интернете смотрела, все один в один как у меня. Кашель был очень изматывающий, а лекарство уже к вечеру помогло. В общем, я была очень довольна.

Katrin12 писал(а):Ты совсем одна здесь? С Мюнхена переехала что ли? Мне Мюнхен нравится, я б туда с удовольствием переехала, дороговато только там все) Давно в Германии?


Я в Германию переехала 28 марта в прошлом году из Воронежа. И сразу в Аугсбург. Но со мной параллельно, только 29 марта, приехали мои друзья, хотя на тот момент скорее коллеги - молодая пара. Они как раз в Мюнхене обосновались. Мы нашли здесь работу и получили ВНЖ. А за эти 9 месяцев очень сдружились, столько всего пережито.

А мне Аугсбург гораздо больше нравится, я в него влюблена :yes4: Ребята мои, кстати, подумывают тоже в Аугсбург переехать, как раз из-за дороговизны жилья в Мюнхене.


Re: Ох, этот нелегкий путь к совершенству...

24 янв 2013, 23:32

Девченки,как здорово! С одного города. Я тоже хатю себе подругу-соратницу-дюканщицу из моего города)))
Катюш,с отвесом тебя!!! :Yahoo!:


Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 35