закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 979 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 98  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка номер два. В этот раз до конца!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2013, 22:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Мать, глянь в вашем русском, может ещё другие сорта этого чая есть, их вообще пять, есть ещё зелёный баунти и виноградный, в нашем было только 2, шоколадный и чисто цейлонский.

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка номер два. В этот раз до конца!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2013, 22:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июл 2011, 23:09
Сообщений: 1040
Откуда: Germany

Не в сети
26.01.13 Круиз 75 день ЧБ
Завтрак: Хлеб, куриная ветчина, сыр, кофе с молоком
Обед: Курица тушёная с луком
Ужин: Творог с какао и сах. замом

Сегодня утром вес 110,7. 6 февраля у меня будет 3 месяца диеты - очень хочу к этому времени дойти до 107,8 (то есть сбросить 10 кг).

Торжественно обещаю перед лицом своих товарищей, с понедельника для достижения своей цели:
1. убрать все допы
2. каждый день обязательно ходить
3. во время ложиться спать
4. минимум 2 раза в неделю сходить на фитнесс.


Вот такая у меня программа минимум.

_________________
Изображение
Мой дневничок

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка номер два. В этот раз до конца!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2013, 23:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
Ир, я присоединяюсь во всем, кроме фитнеса.Одной как-то стремно, а никто со мной не хочет.

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка номер два. В этот раз до конца!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2013, 23:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Iriska писал(а):
Торжественно обещаю перед лицом своих товарищей, с понедельника для достижения своей цели:
1. убрать все допы
2. каждый день обязательно ходить
3. во время ложиться спать
4. минимум 2 раза в неделю сходить на фитнесс.


1. ну не знаю не знаю :scratch_one-s_head:
2. гуд :good:
3. зер зер гуд :good: :good: :good:
4. зер гуд :good: :good:

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка номер два. В этот раз до конца!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2013, 23:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
zelenok писал(а):
Ир, я присоединяюсь во всем, кроме фитнеса.Одной как-то стремно, а никто со мной не хочет.

вот и я одна не хочууууу :blush2: Эх, Ленусь, так бы вместе ходили :girl_sigh:

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка номер два. В этот раз до конца!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2013, 23:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июл 2011, 23:09
Сообщений: 1040
Откуда: Germany

Не в сети
Так я вот тоже одна осталась. Соскочила моя напарница. :( Но надо что-то делать, уже в которой раз убеждаюсь, поменять одно питание - это мало. Нужен спорт. Буду тоже ходить одна.

_________________
Изображение
Мой дневничок

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка номер два. В этот раз до конца!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2013, 23:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Iriska писал(а):
Так я вот тоже одна осталась. Соскочила моя напарница. :( Но надо что-то делать, уже в которой раз убеждаюсь, поменять одно питание - это мало. Нужен спорт. Буду тоже ходить одна.

мдяяяяя, обломченко!
Ну на выходные супруга в напарники бери, а среди недели 1 раз одной придётся. Может тебе тоже такой тренажёр для дома одолжить?

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка номер два. В этот раз до конца!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2013, 23:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июл 2011, 23:09
Сообщений: 1040
Откуда: Germany

Не в сети
Ой, с супруга толку мало, в смысле компании в фитнесс. Он всё время там на какой -то лавочке лежит и штанги толкает, а потом в сауну ему надо минимум на час. А сауна должна быть раскалена до предела, я такой жар не выдерживаю.

_________________
Изображение
Мой дневничок

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка номер два. В этот раз до конца!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2013, 23:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Iriska писал(а):
.... Он всё время там на какой -то лавочке лежит и штанги толкает, .....

ну ты это дело так не оставляй, проверь что за лавочка, что он там всё лежит Изображение

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка номер два. В этот раз до конца!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2013, 23:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июл 2011, 23:09
Сообщений: 1040
Откуда: Germany

Не в сети
Не - не с лавочкой - то как раз всё нормально. Самая что не на есть обычная лавочка. :smile3:
А ты что со своим обручальным кольцом - то сделала? Сняла или уменьшила?

_________________
Изображение
Мой дневничок

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 979 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 98  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: