Отчетное утро. В прошлую субботу качнуло в большой "+". Всю неделю я от него избавлялась. К сегодняшней пятнице пришла с результатом ... прошлой пятницы.

Итого конечный результат по отвесу/ привесу - 0. С чем я себя и поздравляю!

Стабильность = признак мастерства!

На консолидации "0" - это хороший результат
Мы же здесь не худеем, а закрепляем. У меня и + бывает по результатам недели, а следующую неделю -.

Девчат, у меня же первая неделя! Я ведь толком и не знаю, чего от себя ожидать...

Отчитываюсь. Вчера был"пир", если можно так сказать. Ела хлеб, сыр, 2 настоящие шоколадные конфеты и ягоды. И, как результат, сегодня на весах +0.7кг

Будем бороться!

не бороться...а продолжать консолидироваться удачи

Спасибо, Ритуль!

Утренний результат удивил. Цифры на весах колеблются между 69.9 и 70.00кг.
Неужели предсказанные доктором 69.5 все-таки возможны?! Боюсь верить своим глазам. Пожалуй, подожду менять линеечку. Вдруг я еще не проснулась, и все это мне только снится?

Сегодня на весх 70,3кг.
Значит, вчерашнее было только сном...

Запишу и у себя в дневничке для памяти. За неделю +1кг равно. Набрано за последние 2 дня. Из "опасных" продуктов ела хлеб и 1 зефирку (настоящую). Продолжаю консолидировать. Появилась твердая уверенность, что могу и должна весить 70кг. Обязательно так и будет! Вот!!