Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?

[Flamingo]

Ну вот и я.....=Добропожаловать....
Позавчера, блин - взвесилась.
И в очередной раз осознала, что так жить (жрать) нельзя.
При том - стораз знаю - все мои (да и всехние?) зажоры - чОтко от нервов.
Вот умом понимаю, а....сметаю ВСЕ на своем пути и....в рот это, в рот!!!

Вроде остановилась. Вроде в очередной раз справилась.
Теперь справляемся - в очередной раз - с весом.

Вчера белки, сегодня БО. И...как-то мне нормально. )))

Из снова-здорова:
Как только начинаю осознанно "худеть" = осознаю, что это мое не только красота, но и здоровье, что надо себя/организму пожалеть/позаботиться (т.е. "худею" не диетой жесткой, а привожу себя в порядок умом), так вот - как только мой ум думает, что встает на место - меня начинают бесить те, что ЖРУТ!!! И сразу они на моем пути попадаются.

Вчера ехала в метро. Уже достаточно поздно. Народу не много-не мало.
Сажусь на освободившееся место. А напротив.....мужжик.... И так....вроде как и приличный... И одет норм, и морда не быдловатая... НО... Ж...его сидит четко НА ДВУХ посадочных местах! И ему нормально! И он своей Ж... и третье место подприхватил. Ну...с третьего места его быстро подвинули.
В общем, сидит он. На своих двух сидалищных местах. Ну, крупный мужжчина, ага.))) (Аж сфотографировать его хотела))) Ридер ситает. Занят, типа. Весь в себе.
И ВДРУГ я понимаю, что он еще и ПОСТОЯННО ГРЫЗЕТ!!!! Держит пригоршню орехов и ГРЫЗЕТ!!!
И чет-то ....взбесило это меня Прям сказать хотелось: Дядь, прекрати жевать, а то скоро твоя Ж... и на трех стульях не уместится!!!!!

Из...приятных наблюдений над собой.
ОЧЕНЬ люблю пирожные. Хочу их ВСЕГДА.
Но вот на прошлой неделе - ну....так совпало - зашли с коллегой на обед в мак-кафе. Там ПОЛНО пирожных. Я их с интересом разглядываю, но... заказываю все равно бутерброд. (а НЕ пирожные). Но это было...не осознанно, что ли.
И сегодня, по дороге на работу, зашла за кофе.
НО - вот сегодня уже ОСОЗНАЛА: с удовольствием смотрю на все эти пирожные, "выбираю", а вот купить что-то - ну НЕ ХОЧЕТСЯ!!!
О как!

[Vasiliska]

И в очередной раз осознала, что так жить (жрать) нельзя.

Еще бы, почти каждый день на страничке в фейсбучике новые фотки булок появляются =))))))))

[natalya2010]

Ну вот и я.....=Добропожаловать....
Позавчера, блин - взвесилась.
И в очередной раз осознала, что так жить (жрать) нельзя.
При том - стораз знаю - все мои (да и всехние?) зажоры - чОтко от нервов.
Вот умом понимаю, а....сметаю ВСЕ на своем пути и....в рот это, в рот!!!

Вроде остановилась. Вроде в очередной раз справилась.
Теперь справляемся - в очередной раз - с весом.

Вчера белки, сегодня БО. И...как-то мне нормально. )))

Из снова-здорова:
:

Фламинго, как же я тебя понимаю!!!! "И снова здорово"!!! Надо брать себя в руки!!! Надо!!! Но вот никак!!!! Дайте мне трындюлей, чтоли?! Да, было 69, а щас 74! А ведь дядя Дю говорил, что мой вес -72! Е-мае!!!! Ну надо ж взяться за себя!!!!

[Мару$ya]

Эх, девочки!
Если б мы не любили жрать, то чтобы нам тут делать?
Из-за любви к пожрать и получилось "как здорово, что все мы здесь сегодня собрались"

[alias]

Эх, девочки!
Если б мы не любили жрать, то чтобы нам тут делать?
Из-за любви к пожрать и получилось "как здорово, что все мы здесь сегодня собрались"

От души посмеялась
Привет, Марусечка

[effi]

Ой Фламулик, под каждым словом твоим могу подпись "ЗА!" поставить.
И то что когда спокойно все , то есть совсем не хочется , а вот когда нервы и беспокойствие , так только еда, еда , да еда....
И насчет толстых людей - тоже , не то что бы раздражает, нет , не то слово , скорей удручает, ... то что они все время, непрерывно что то жуют - чипсы, орехи, бургеры, конфеты... Я обращала внимание на улице, что как толстяк , именно не полный и упитанный , а именно толстый, то обязательно с едой в руке.... ну и естественно не морковку грызут, а то что из "общепита"... а вот полненькие и упитанные , тоже жуют , но стараются или яблоко или морковку....

[Rita]

Всем привет))))

Понедельничный ТФ день сорвался, весь день ничего не получилось поесть, а вечером пришла такая голодная, что не было сил есть фрукты с творогом...в результате вес достиг 69 кг
С дюканом, наверное, придется поаккуратней....сдавала различные анализы крови и многие показатели далеки от нормы....почитав причины, обнаружила, что это может быть от переизбытка белковой пищи..во как..
Эту неделю однозначно отдыхаю от Дюкана и занимаюсь здоровьем.

А потом по обстоятельствам...

Кстати, насчет отрубей - их стало такое множество видов...даже в нашей дыре.
Распробовала новый вид - отруби хрустящие овсяные Диетмарка.
Состав: 75% овсяных отрубей и 25% пшеничных, т.е. самое оно, что надо.
А выглядят похоже на обычные кукурузные хлопья и очень вкусные (пачка у нас уходит за 2-3 дня)

[Tomiris]

Фламинго, мы с тобой одной крови...Это я про пожрать от нервов...Вчера приехали из госэкспертизы (ездили с вредным заказчиком, что б те сказали ему что мы правы...)...а в офисе ДР... я на автомате схватила кусок пирога и... вспомнила что я "на диете" уже потом... когда съела...меня аж трясло от злости и бессилия...В спокойном состоянии я то могу себя контролировать А вот к толстякам я отношусь ровно. Это их выбор! У меня даже иногда в голове - А я меньше, а я стройнее! Ура-ура! Я молодец! Меня только удивляет - почему они вовремя не останавливаются. Правда! Я не понимаю, почему когда юбка не застегивается они покупают на размер больше, а не перестают жрать... Почему они жрут, даже когда уже нет их размеров в магазине... когда лишний вес столь очевиден что это не замаскируешь...ничем...И тело начинает мстить болезнями. Думаю что они очень слабые духом люди...Хотя сегодня мне сказали, что так как я, ограничивать в себя еде, могут только человеки склонные к мазохизму

[Мару$ya]

Эх, девочки!
Если б мы не любили жрать, то чтобы нам тут делать?
Из-за любви к пожрать и получилось "как здорово, что все мы здесь сегодня собрались"

От души посмеялась
Привет, Марусечка

Привет, пропажа!
Ты как, Анюта? какие дела?

[Мару$ya]

Ой Фламулик, под каждым словом твоим могу подпись "ЗА!" поставить.
И то что когда спокойно все , то есть совсем не хочется , а вот когда нервы и беспокойствие , так только еда, еда , да еда....

а я вот ещё завидую людям, которые от нервов наооборот есть не могут и худеют...
вот бы мне так.....
а то замкнутый круг - психанешь, пожрешь, потолстеешь, чувство вины усилится, психанешь, пожрешь и т.д.


и вот за что мне привес в 900 гр сегодня?! вчера было 58.3, а сегодня 59.2
а съела то на завтрак кофе+творог, на обед 50 мин плавания+аквааэробика, на полдник салат из 2-х яиц и огурца, на ужин 3 голени куриных, ночью кефир с отрубями.
Откуда 900 гр?! с огурца?! ничего не понимаю