И я, И я с Вами!!!

[NataliNatali]

Сделай творожные шарики.

[Евген]

Я тоже, кстати, с 9 марта дюканю. А по-поводу, всегда найдется, что съесть (в белковые дни), моя фантазия иссякла, кроме крабовых палок для перекусов ниче в голову не идет...

Даа, я тоже крабовае палочки люблю... Ну ещё часто кефир пью... Йогурты обезжиренные ем... Кстати, организм уже привык, что можно и без перекусов обходиться.. Когда в офисе работала-все время чаек с чем нить: конфеткой, вафелькой, бутером... а теперь как-то и непривычно чай с каким-то перекусом пить... просто так пью...

[Dukanka]

Женечка, добро пожаловать!
У меня будет к Вам просьба – разнообразьте свой рацион, пожалуйста. Очень важно организму получать разную еду, не только курочку. Хотя бы рыбку запеките или просто сварите. Галетку быстро сделайте.
Если нужно, могу вас сориентировать по рецептам, которые ну ооочень быстро готовятся. Я сама не люблю готовить, поэтому пытаюсь оптимизировать время, которое я провожу на кухне. Обычно вечером в воскресенье я пытаюсь приготовить себе еду на всю неделю.

[NataliNatali]

Dukanka, доброй ночи! Давно тебя не видела! Как дела?

[Евген]

Dukanka, рада вступить в Ваши ряды!
Неее, я ем в основном курочку. ну и конечно же всякие кисломолочные продукты. Раз в неделю бывает рыба-обычно делаю семгу на пару...
Поняла, что не очень люблю индейку...
Ну и говядину я готовлю в духовкке в рукаве. Получается очень мягкая.
Что касается с десертом-в основном добавляется туда сахарозаменитель, а я его не очень уважаю...
Надо действительно готовить еду с воскресенья-наверно так и буду делать. Спасибо за совет)

[pifun]

Привет.

Конечно с маленьким ребенком сложно наготавливать каждый день. Я себе на перекус делаю сырнички или шоколадные конфеты. Сырничков хватает на два дня. Конфет на 3-4.

[Flamingo]

Ого, Дюкан и в "Комсомолку" пробрался????
Здравствуй, комсомолка Евгения, вступай в наши ряды!!!