Привет, Лена.
Я дюканю с 22-го, на день меньше тебя.
У тебя отличный результат! Молодец! Ты обязательно будешь лучше

Интересно, а как ты кисель делала?

Спасибо за поддержку. У тебя тоже всё получится.

Кисель делала по рецепту с сайта. Ах да, я же забыла сказать, что наконец-то купила кукурузный крахмал. Кисель состоит из чая каркаде, сахаразаменителя и кукурузного крахмала. Очень вкусно получилось.

Доброе утро всем. Сегодня еще - 600 г.

Спасибо Наташенька

В сегодняшнем меню БО дня было:
завтрак - 2 творожных маффина политых био-балансом + чай
обед - салат из кислой капусты с 1 ст.л. тертой свеклы и 1 ч.л. оливкого масла + суп из сайры в с/с (вчерашний) + 2 кусочка дю-хлеба + кисель
ужин - запеченая курогрудка, пара корнишонов + чай.
Сегодня сделала по рецепту с сайта пюре из цветной капусты, в отзывах писали, что похоже на картофельное. Я конечно понимаю, что из капусты нельзя получить картофельное пюре, но это просто редкостная гадость. Уж простите меня те кому оно понравилось. Я всё отправила в унитаз. Ощущение тошноты до сих пор.
Еще сегодня было нарушение. Пекла для семьи вафли в электровафельнице. Доела за дочкой половинку вафли. Совесть не мучает, посмотрим, что завтра весы скажут.
А еще муж сегодня кофемолку купил, чему я несказанно рада

Доброе утро всем. Сегодня весы показывают +100г, не думаю что это пололовинка вафельки съеденная мною вычера, скорее вода после БО.

Сегодняшнее меню ЧБ:
завтрак - 2 кусочка дю-хлеба с ветчиной + чай
обед - суп из сайры в с/с с отрубями + 2 половинки яйца фаршированных желтком смешанных с печенью трески и обезжиренным йогуртом + несколько ломтиков слабосоленой семги + чай
А теперь нарушение - бокал пива 0,5 л, нельзя блин, но очень хотелось.
Ужинать сегодня как-то не хочется, попью просто чай.
Посмотрим, что завтра веся покажут. Сейчас готовлю селедку под шубой по рецепту с сайта. Еще очень тирамису хочется, но сегодня уже не осилю приготовить.